Когда обнаружила что начинаешь быстро набирать вес 🙂 что делать чтоб не набирать ? У вас есть спец диеты для беременных?

@mmadechka это даа😣

@bariyat14, сейчас слишком жарко чтоб носить 😩

@mmadechka я слышала, что бандаж нужно носить, чтоб не было растяжек)

@_businka_05 это не мой пост, я набрала всегото 4 кг, я за гемоглобин писала, не про вес

@rasita1993 у каждого своя предрасположенность организма к чему-либо. Мне к примеру вообще лекарства не помогали, они в организме не усваивались. Делала натуральный сок из яблок, моркови и свеклы. Только так смогла поднять гемоглобин. А диету держать в любому случае надо, если стремительно набираете вес

У меня на попе пока появились 3 полоски и все 😩

@aisha1706, это тоже да

Набрала 20кг за беременность, нет растяжек. Тут зависит не от того сколько вы наберете, а от эластичности кожи.

@_businka_05 поверьте я ела их достаточно, толку не было

@rasita1993 от одного двух яблок конечно не помогут.. надо есть достаточное количество.. поэтому и говорят сидеть на яблочной диете.

@_businka_05, 3 яблока это и есть 0.5 кг в день

@rasita1993 почитайте

У меня в 28 недель вес малышки 1150🌞

Чем яблоки лучше огурцы 👍🏻

@mmadechka ну мне они не помогали, это точно, только вздутие вызывали

@mmadechka бывает и часто,даже в основном кого знаю так, может и пронесет

@rasita1993, в яблоках много железа очень, но надо покупать наши маленькие и с червями . Импортные не чернеют даже если разрезать. Часами лежать светлые

@rasita1993, ого🌞 но у меня грудь в растяжках уже 😩 думаю мне не избежать растяжек. Интересно бывает так что на груди появляются а на животе нет

@_businka_05 гемоглобин хоть как яблоки поднимают 😁

@mmadechka подружка набрала за беременность 6 кг, весь живот полосатый с низу имееться ввиду, абусунка набрала 16 вроде, я почти 7 ,и ни одной растяжки у обоих . Это на первую Б

@_businka_05, эти с жк врачи как будто с советского режима , яблоки хорошо но не больше 2-3

@mmadechka ну не знаю, врачи в жк при мне советовали сидеть на яблоках, и не кушать много..

@_businka_05, да нет в них тоже достаточно фруктозы 🌞

@mmadechka от фруктов после 3 часов наоборот набирают, лучше уж ужин легкий, хотя бы сытно

@mmadechka фрукты тоже разные бывают.. от многих поправляются. А яблоки это и гемоглобин и вес не позволяют набрать

@rasita1993, у вас реально крупный 🌞🌚 я тож тока сча начала набирать

@_businka_05, я стараюсь не ужинать немого фруктов поем и все 🌞

Вечером сидите на яблоках..

Кстати набирать сейчас начала, только

@mmadechka на 26-27делала уже сказали что крупный малыш чуть, 1кг 150

@mmadechka просто мне не сказали что это крупный, нет 21 начало

@rasita1993, может у вас чуть больше срок был 🌞22 недели или 23 , а так 700 это немало 🌘🌘🌘

@mag_r_m, 😹😹главное с малышом все порядке а живот это индивидуальная вещь , я сама тонкая худенькая и низкая! бёдра средние, поэтому и выпирает

@mmadechka у меня 700 с хвостиком был просто, думала это норма 😁

@rasita1993, сейчас под кило наверно 🌚

@mmadechka, меня все с маленькими животиками окружают , а так я тоже не парюсь , мне нравится большой животик 😀

@mmadechka а я думала сейчас

@rasita1993, и не маленький . У моей сестры и золовки 320 и 390 . В 21 недель

@rasita1993, на втором скрининге это не маленький вес 😀 у меня на 50 грамм меньше

@mmadechka это от вашей кожи зависит, если не склона к растяжкам их и не будет, если склона и 6-7кг хватит для их появления

@rasita1993, 21 недель

@mmadechka это же маленький вес, на какой неделе делали?

@mag_r_m, 🌚 не знаю, но так то у многих такой 🌞🌞🌞🌞 я не парюсь, только растяжек Боюсь и все

У меня такой же , че все пристали не знаю 😂

@mag_r_m, мне тож иногда говорят что большеват 🙃 на 2 УЗИ тож малышка пухленькая 556 гр

@mag_r_m,

@mag_r_m, 😹😹😹 не ну я тож балую себя иногда калорийной пищей , но не чтоб набирать

Покажи свой животик ? Мне все говорят что большой

Я ем честно сказать , если не поем мне так плохо 😂

@mag_r_m, @zumik, @zaya_mn, 😩 так Боюсь что резко наберу и растяжки появятся! Я тоже средне ем , но точно не много

@kamilyahasya, нету же , вчера вообще балетки болтались , две недели назад было 57 кг а сейчас 58 😩

Ой,я б тоже послушала,вроде особо не ем,но поправляюсь так

Я из за отеков резко начала набирать

В обменке есть😀 мне тоже сказали надо похудеть

Отеки есть ?