Девочки доброе утро, последние два дня был стресс , сегодня проснулась и болит поясница , что делать подскажите 🙏🙏🙏🙏🙏

@innie-pooh, спасибо, значит скажу мужу купить мазь, буду мазать. Во вторник в жк надеюсь дожде. Моя г. В отпуске.

@tami290 ну да, сказали либо остеохандроз, либо нерв, а снимок делать нельзя поэтому такие предположения. И вот лечение я выше написала..ну и покой, едва заметный массаж

@innie-pooh, а это в поликлинике определили что это седаличный нерв? У меня тоже сегодня безумно болит поясница, до беременности переодически болел нерв, вот думаю что можно мазать? Или обращаться к врачу?🙄

У меня было то же самое, скорее всего обострение остеохандроза или защемление нерва. Ходила в поликлинику, там особо ничем не помогли, так как нельзя беременным снимки и проч.

В итоге лечение таково: упражнение для спины кошечка-собачка несколько раз в день и растирание небольшой дозой меновазина при сильных болях