Что можно есть при грудном вскармливании?

Ем все. Арбузы,дыню,малину,клубнику и вишню.

#неопытнымимолодымкакя_темагв здесь почитайте

Я с рождения кушала все. Единственное, исключила чай и кофе и газировки. Ни один раз не было проблем. Многое, у нас в голове!

У меня в картинках 2 фото посмотрите.

Эти списки в столичной больнице мне давали

Ем фитнес батончики, без добавок которые)) торты, пирожные тоже ем😂 печенье)) из сладкого не ем шоколад, конфеты, рахат лукум тоже был, не стала рисковать) зато яблоко вчера съела и мучалась всю ночь...

Я все подряд ела,кроме капусты и огурцов

Злаки-это грубое волокно. Оно не переваривается. У малыша одет болеть животик. Я кушала все подряд, кроме майонеза, кетчупа, винограда.

Не кушайте аллергенов, это яйца шоколад красные овощи и фрукты сахара много нельзя. И молока тоже много нельзя. Острое тоже лучше исключить пока и кушать только приготовленные овощи. Из мяса осторожнее с курицей и рыбой.

@laura_rais_ @kotopesik @msinna @dishka31 @mrs.shidych спасибо за ответы😗

Извиняюсь 💯 дней

Я все ем, но ввожу постепенно. Сегодня пробую одно немного и смотрю потом. А то малина нам много печали принесла )

Кушайте все по немногу следите просто за реакцией малыша, а колики они будут , они не зависят от вашего питания. Говорят кишечник у новорождённых созревает 1000 дней вот вам и колики на 3 месяца.

Я тож ем зефир, мармелад, пастилу

Я ела зефир немного

Я все кушала сразу после родов, го конечно надо наблюдать за ребёнком . Тьфу тьфу у нас все ок ✅