Девчат,что можно есть при ГВ? Читала,что зефир и мармелад можно,мама привезла рахат лукум,его можно кушать? Ну в ограниченном кол-ве конечно) и на счет хлопьев,типа фитнес злаки можно включить? А то на одних супах и сушках сижу)
Я с рождения кушала все. Единственное, исключила чай и кофе и газировки. Ни один раз не было проблем. Многое, у нас в голове!
У меня в картинках 2 фото посмотрите.
Эти списки в столичной больнице мне давали
Ем фитнес батончики, без добавок которые)) торты, пирожные тоже ем😂 печенье)) из сладкого не ем шоколад, конфеты, рахат лукум тоже был, не стала рисковать) зато яблоко вчера съела и мучалась всю ночь...
Злаки-это грубое волокно. Оно не переваривается. У малыша одет болеть животик. Я кушала все подряд, кроме майонеза, кетчупа, винограда.
Не кушайте аллергенов, это яйца шоколад красные овощи и фрукты сахара много нельзя. И молока тоже много нельзя. Острое тоже лучше исключить пока и кушать только приготовленные овощи. Из мяса осторожнее с курицей и рыбой.
@laura_rais_ @kotopesik @msinna @dishka31 @mrs.shidych спасибо за ответы😗
Я все ем, но ввожу постепенно. Сегодня пробую одно немного и смотрю потом. А то малина нам много печали принесла )
Кушайте все по немногу следите просто за реакцией малыша, а колики они будут , они не зависят от вашего питания. Говорят кишечник у новорождённых созревает 1000 дней вот вам и колики на 3 месяца.
Ем все. Арбузы,дыню,малину,клубнику и вишню.