Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Aлина
Aлина
Мама дочки-младенца

Как бороться со сном..точнее с его отсутствием? Каждый день себе говорю, что лягу в 22, но приходит это время и сон…

Как бороться со сном..точнее с его отсутствием? Каждый день себе говорю, что лягу в 22, но приходит это время и сон уходит( не могу никак уснуть.. может попить что-нибудь?

5

Комментарии

luckywoomen

ЕленаМама двоих (младенец)

Я когда не могу уснуть, то включаю на телефоне игрушку какую нибудь и мне хватает минут 20 и я сплю... 🙈

Ответить

mamaupapa

юлияМама двоих (младенец)

Включите успокаивающую музыку или белый шум скачайте в плеймаркете, там можно шум дождя включить или шум леса, поезда ...

Ответить

alino4ka90

AлинаМама дочки-младенца

@ismamom бесполезно( пыталась..начинают всякие мысли лезть в голову

Ответить

ismamom

НастасьяМама сына (1 год)

Чтобы ничего не отвлекало

Ответить

ismamom

НастасьяМама сына (1 год)

Просто лечь и все выключить,закрыть глаза и уснуть 😸

Ответить