мне флеболог прописал:

1) чулки 1 ст компрессии, носить каждый день хотя бы по 2 часа, ну и больше

я взяла с открытым мыском, чтоб не так жарко. ношу дома, на улицу - нет.

и, мне подсказывали, что в родзал с откр мыском лучше

2) цикло-3-форт прописал

для улучшения состояния сосудов

1 табл х 2 раза в день, 1,5 мес.

3) контрастный душ

очень любят ноги холодную водичку)

я спрашивала про мази, сказал, что по боку вообще. холодная вода эффективнее, чем мази

4) упражнения

@alejandra_brava спасибо

@4425914 спасибо

Мне лиотон назначили, купила, но ещё не пробовала.

Лиотон, мне помогает если два раза в день наносить

От варикоза, если он есть, ничего не поможет. Можно только уменьшить симптомы - мази, гели на основе конского каштана, например. Я первый раз рожала без чулков/бинтов, но у меня поверхностный варикоз

@spasiba92 спасибо:))))

@nixon спс за информацию:)))

@prostodarisha очень жарко в чулках. Поэтому нужен крем для профилактики:)

Weleda

Лиотон врач разрешала во время беременности