В 7-7.30 подьем, завтрак. С 9-11 гуляем, в 12-12.30-14.00 спим. Потом обед. В 16-16.30 полдник. В 19 ужин. В 20.30 пьем ацидолакт/биолакт и в 21 идем спать. У вас как?
@evgeniya27. Я перевела, когда начались проблемы со сном-я с трудом могла уложить сына, попробовала положить спать когда он захотел. А захотел он один раз за день. Где-то было 1.1 или 1.2
У нас пока разный с 1 или 2 снами все зависит от подъёма. 6- подъем,завтрак,прогулка,10- второй завтрак и сон до 12-13, 14-00 обед,прогулка,17 - полдник,сон до 18, 21-банные процедуры,ужин,22- ночной сон. Или 8- подъем,завтрак,прогулка, 12 второй завтрак,сон до 15-16- обед ,прогулка,18-19 полдник, 21 банные процедуры,ужин,22- ночной сон.
Подъем с 7.30 до 8.30🙈сися,пока собираемся,дома игрушки таскает,прогулка с 9.30-10 до 11.30-12,сон 1,5 часа🙄попытки пообедать,постоянно сися,я готовлю или убираю,гуляем с собакой сначала,потом сами где-то с 4-5 до 7-7.30,потом купаемся в 8 и укладываемся...может и в 8.30 уже спать,а может до 10 лежать в потолок смотреть или мультики...режима как такового нет,потому что 2 раза в неделю бассейн,то есть сон сдвигается...есть ничего толком не хочет,только сисю,спит мало и по-разному
Я перевела на 1 сон в 1.2 где-то, потому что плохо укладывался два раза. Сейчас подъем в 6.30-7.30, завтрак, дома или гуляем, в 12 обед, потом сон до 14-15. Потом полдник, дома дела и гуляем. В 7-8 ужин, душ как попало - без определенного времени, спать с 21.30 до 22.30 (в зависимости от дня)
@mariya_st я пробовала,но он тогда встаёт в лучшем случае в 3-4 утра бодрым и весёлым,а мне ну очень спать хочется в это время,как ,в принципе, и соседям😉
@mariya_st мы хорошо спим днём,может и 4 часа проспать,но ночью только 8 часов,очень редко 9-10. Всю ночь спим,без побудок на попить,поесть. С моим очень сложно в плане сна,т.к. если он хочет- он уснет даже стоя,ну а если нет,то все бесполезно.
В 9 подъем, завтрак. Домашние дела , игры до 12. Обед , 13-14:30 сон, перекус , сборы и 15:30 выход гулять. Гуляем до 19. В процессе перекусы бананы, пюрешка. 19:30 ужин. 21 банные процедуры, 21:30 ацидалакт . 22:00 отбой
Наталья·
Мама сына (1 год)
В 7-7.30 подьем, завтрак. С 9-11 гуляем, в 12-12.30-14.00 спим. Потом обед. В 16-16.30 полдник. В 19 ужин. В 20.30 пьем ацидолакт/биолакт и в 21 идем спать. У вас как?
Евгения·
Мама сына (1 год)
@natalia1524, у нас пока 2 сна, вот думаю переводить на один или нет))
Наталья·
Мама сына (1 год)
@evgeniya27. Я перевела, когда начались проблемы со сном-я с трудом могла уложить сына, попробовала положить спать когда он захотел. А захотел он один раз за день. Где-то было 1.1 или 1.2
Анастасия·
Мама сына (1 год)
У нас так же как у @natalia1524 😊
Ольга·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
У нас пока разный с 1 или 2 снами все зависит от подъёма. 6- подъем,завтрак,прогулка,10- второй завтрак и сон до 12-13, 14-00 обед,прогулка,17 - полдник,сон до 18, 21-банные процедуры,ужин,22- ночной сон. Или 8- подъем,завтрак,прогулка, 12 второй завтрак,сон до 15-16- обед ,прогулка,18-19 полдник, 21 банные процедуры,ужин,22- ночной сон.
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Подъем с 7.30 до 8.30🙈сися,пока собираемся,дома игрушки таскает,прогулка с 9.30-10 до 11.30-12,сон 1,5 часа🙄попытки пообедать,постоянно сися,я готовлю или убираю,гуляем с собакой сначала,потом сами где-то с 4-5 до 7-7.30,потом купаемся в 8 и укладываемся...может и в 8.30 уже спать,а может до 10 лежать в потолок смотреть или мультики...режима как такового нет,потому что 2 раза в неделю бассейн,то есть сон сдвигается...есть ничего толком не хочет,только сисю,спит мало и по-разному
Евгения·
Мама сына (1 год)
@2517olga, @gorbunova_tanya, спасибо, девочки🖖🏼
Наташа·
Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)
Я перевела на 1 сон в 1.2 где-то, потому что плохо укладывался два раза. Сейчас подъем в 6.30-7.30, завтрак, дома или гуляем, в 12 обед, потом сон до 14-15. Потом полдник, дома дела и гуляем. В 7-8 ужин, душ как попало - без определенного времени, спать с 21.30 до 22.30 (в зависимости от дня)
Евгения·
Мама сына (1 год)
@mariya_st, всмысле в 19 на ночной сон уходите?
Ольга·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@mariya_st я пробовала,но он тогда встаёт в лучшем случае в 3-4 утра бодрым и весёлым,а мне ну очень спать хочется в это время,как ,в принципе, и соседям😉
Ольга·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@mariya_st мы хорошо спим днём,может и 4 часа проспать,но ночью только 8 часов,очень редко 9-10. Всю ночь спим,без побудок на попить,поесть. С моим очень сложно в плане сна,т.к. если он хочет- он уснет даже стоя,ну а если нет,то все бесполезно.
Ольга·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
@mariya_st я отучила от качаний месяцев в 7-8. Сейчас он ,когда хочет спать, залазит на кровать,накрывается и за 3 минуты засыпает.
Ксения·
Мама дочки (1 год)
Мы по ходу одни просыпаемся в промежуток с 9 до 11!
Елена·
Мама сына (1 год)
@kseniya_yaskova и мы так, чаще в 10 встаем, а во сколько ложитесь спать??
Ксения·
Мама дочки (1 год)
@helenrimkene с 22-00 в 22-30
kate500·
Мама двоих (младенец)
В 6 утра я бы с ума сошла вставать 😱
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
В 9 подъем, завтрак. Домашние дела , игры до 12. Обед , 13-14:30 сон, перекус , сборы и 15:30 выход гулять. Гуляем до 19. В процессе перекусы бананы, пюрешка. 19:30 ужин. 21 банные процедуры, 21:30 ацидалакт . 22:00 отбой