Красавицы👋 помогайте советом,после родов поясница побаливает и нога отнимается,особенно когда хожу быстро и много😢гулять…

У меня такая же фигня была, даже встать не могла. Хорошо что муж массажист. Могу его порекомендовать😊

Защемление нерва поясничного отдела. Массаж и укрепляющие упражнения на спину ( пилатес, ЛФК, зарядка)😊. На консультацию к нейрохирургу через рентген и МРТ. Меня по утрам спасает элементарная "кошечка"

У меня такая же фигня решила к остеопату сходить, посмотрим поможет ли?

@chiniapova, спасибо,если надумаю массаж,обязательно обращусь к вам)

@planeta.cf, спасибо😊буду пробовать)

У меня так тоже было. Первый месяц думала вообще вся развалюсь 😁😁 потом прошло, ношусь как угарелая теперь

У меня при ходьбе нога отнималась, не предала этому значения, подумала, что как ни как роды... период восстановления .. прошло через неделю или две

Делаю зарядку и реально помогает!

Можно к остеопату, особенно если нет пока времени на рентгены и неврологов. Я ходила к Ереминой Наталье. Она по первому образованию врач-невролог. Но потом на остеопата училась.

@marichen, ага,спс.ещё недельку подожду,если не пройдёт, буду просить контакты

@kate274, выздоравливай. Сама по врачам бегаю, только с плечом (((

@marichen, спасибо😊😊