Всем пответ!
Какие витамины вы пили для восстановления после родов?
Как боролись с лишним весом?
Я не кормлю грудью
@annanuta аааа, тогда тяжелее....организм легко сбрасывает до добеременного, если он Ваш нормальный, а вот что дальше...тяжело
Удачи Вам
Пропила упаковку тех же,что во время беременности пила,не помешает.А вес уйдет со временем.
@justnineteen, за беременность поправилась на 8 кг, уже скинула 10, но я до Б очень поправилась на гормонах, поэтому много 😭🙈
Ничего не пила и вес ушел без диет. Но...когда перестала кормить грудью.
Аааа, ну тогда простая диета: кушать каши, овощи и фрукты. Мне когда то врач назначил, конечно не очень вкусно, но здорово худеешь
@annanuta ну тогда вам вообще все карты в руки! Любая диета для вас!))) плюс малыш немного подрастет,и сидеть вам точно времени не будет, постоянные физ нагрузки😹
@ewelina_maktub когда кормишь, то обычно придерживаются диеты,особенно первые недели) вот вес и уходит)))
@justnineteen, спасибо