Девочки расскажите сколько воды именно воды вы выпиваете в день??? Я воды за сутки могу выпить всего лишь 1 стакан(250мл). Сейчас поставила себе цель,утром пока с дочкой идём в сад литр воды выпивать и вечером на обратном пути с садика🐒До садика дошла а половины даже не выпила🙀
Комментарии
Начала пить воду будучи беременной, причём просто всегда мучала жажда, потом прошло, а сейчас приучила себя пить воду, иногда прям в бутылку наливаю и контролирую чтоб 2 литра в день выпить, а так тоже перед едой стакан стараюсь выпить
Литра 2-3 точно выпиваю, пью только воду. С лимоном попробуйте пить
А такими дозами вообще желание себе все отобьёт, потом фиг заставите себя вообще пить воду 😅
А сразу много это не к чему, да и удовольствия никакого
Ой, зря вы так себя насилуете, я выпивала раньше 2,5л, сейчас пока выпиваю 1-2 литра, просто по стакану воды перед каждым приемом пищи ну и с утра натощак.
Мало пью, может стакан в день и набирается. Могу вообще не пить. Когда начала грудью кормить пила по 3 литра сушняк был, сейчас нет такой потребности...
Я три литра выпиваю, перед каждым приемом пищи по стакану и утром на голодный желудок
Никогда не задавалась этим вопросом,пока деурез не заставили считать))оказалось,минимум 2 литра,без усилий))
2 литра выпиваю точно!!! Утром как проснусь обязательно стакан и в течении дня стоит отдельный водоочиститель 2-х литровый его выпиваю всегда, это цель на день.
Ой это больная тема. Вот казалось бы стоит вода перед носом, пей не хочу. Ан нет, в упор ее не замечаю. Хоть будильники каждые полчаса ставь и выпивай 250мл) пью много воды только за рулем. Не знаю почему, вообще не могу не пить
Не насилую себя чисто водой, а вот чаев и супов много два литра точно.