Итог поствов о Закаливании. Время выбирать нужно индивидуально. Обливать только разогретые мышцы. Вода холодная из крана, зимой она холоднее. Не нужно стремиться обливать только ледяной водой, пусть температура воды будет по сезону. Это не вызовет привыкания(как зависимость)! Начинала с колен, постепенно поднимаясь к голове.
У нас на утро появлялась небольшая задолженность носа, но я делала перерыв день и все проходило. Не нужно обливать выше пока не адаптируется нижняя часть тела. Главная задача это сделать стресс организму и сосудам! Я писала кратко, если будут вопросы пишите.👈 рекомендую почитать методику Никитиных!
Комментарии
Надеюсь вы тоже сами закаливаетесь, делаете все то себе, что детям каждый день?
Дочь серьёзна как никогда😂🐳Ведь мы учимся плавать🐠При какой температуре вы деток купаете? обливаете ли холодной водой?:)
Закаливание ребенка.
Кто с чего начинал? Как?
Если ли мнения, что закаливание не нужно?
Хочу начать. Нам 3 месяца. Когда совсем крошка была, рука не поднималась холодной водой обливать😀
Кто обливает ребёнка холодной водой после купания: Вы это делаете прям ледяной водой?вообще не мешаете с горячей?💦
Я почти с рождения обливаю сына прохладной,но до сих пор не могу решится на совершенно холодную 😁🙄
Ваа, как у меня по ночам горят и болят ноги. Кажется это начало варикоза. Холодной водой обливаю ноги. У кого было? И как лечились отзовитесь?!!☄️
Почему люди не понимают, что обливаться духами — моветон?
Просто крик души 😹😹почему люди не понимают ,что обливаться духами с ног до головы это моветон!особенно в общественных местах 🥴
если Вам страшно обливать детей никто не заставляет. запомните, те к кто закрепляет детей знают что делают, т.к. сами это испытывают на себе. А те кто видит в этом ужас , боятся даже теплой воды....