@anet_sky @tatiana.1991 @klopiki @pretty_kitty_k @lilianohka6 @anita206 @lena.mavrova @netali25 Спасибо за ответы😊😊😊

И молоко я пила) правда не одно молоко, а в чай добавляла.

Еще есть спец коктейль молочный для мам Нестле. Удобно, когда не успеваешь покушать

Кисломолочку можно кушать и творог, а вот с молоком осторожнее, часто у деток алергии! Пробуйте понемногу

Яке молоко?😲😲😲😲 Його можна геть трошки і тільки в кашах або какао. І то якщо у вас з лактазою в малечі все добре, бо зараз у кожного другого недостатність. А от якраз творог можна поступово пробувати але пізніше і кефір і пяженку і сир твердий (краще брати дорожчий але витриманих сортів - там кальцію більше). А жирність і самій можна подивитись - зцідись в вузьку прозору ємність і подивись щоб не синюшне було, і через хв 30 мають відстоятись вершки наче. Якщо все нормально то не заморачуйся підняттям жорності - головне щоб малюк все молоко з груді зїдав і переднє і заднє повністю.

Я ела и творог и запеканки и омелеты и мясо и каши , это все в роддоме и давали . А вот как раз от молока в читом виде мне было не очень и показалось что малой тоже . Потом ела более расширено. Как обычно

Забейте на эти диеты.

Начинайте кушать все, НО понемногу! И новый продукт с утра. И смотрите реакцию ребнка

Я в рд когда еще была, то я тоже диеты и вск такое... А соседка по палате ела помидоры! И ничего, спала себе крошка ее, крепче всех

На жирность молока продукты в рационе мамы не влияют. Жирность молока- это стабильный показатель, поэтому никаким способом повысить её не удастся. Нужно есть простую, здоровую пищу, то что ели во время беременности, минус продуктов с химией- красителями, консервантами и т.д. никакой особой диеты кормящей маме соблюдать не нужно, можете есть творог, если любите его, почему нет? В роддоме так говорили, потому что продукты из коровьего молока сейчас многие детки плохо переносят. Но может у вас все будет хорошо, потом, если будут проблемы, сможете отказаться от творога, а наперед не нужно. Да и чаще реакция на коровье молоко, а не на продукты из него.

Наоборот, со свежим молоком надо осторожнее, на него у детей часто аллергия.

Горіхи, семки