Доброй ночи , этот чат просто женский рай , такое чувство что встретилась с подругами обсудить Женский проблемы 😄 расскажите как боретесь с бессонницей и если тут такие же совы как я ?😊🙏🏻
Комментарии
@minimalini, спасибо, пора заняться этим 😊🙏🏻
@alisaabdurazakova, ходила на занятия, и сейчас время от времени хожу. В приложении все достаточно просто, для начинающих. А в медитации главное расслабиться и сосредоточить внимание на том о чем говорится в записи. Все просто и реально работает!!!
@minimalini, вы с самого начала сами медитировали, или ходили на занятия ?
Не могу уснуть🤔что это?🙈я люблю спать,но спать меня не любит мы редко встречаемся 😂....совы...жаворонки Вы пока бездетные 😜
@alisaabdurazakova, попробуйте! Это затягивает! 15 минут утром занятий и 15 минут медитации перед сном!! И я как огурчик)) так привыкла, если пропущу, поленюсь утром, то начинаю неважно себя чувствовать весь день 😂чего то не хватает
@alisaabdurazakova я тоже про него узнала когда на сохранении лежала)
@minimalini, ой, я все до йоги никак не доберусь 🙏🏻
@lyalyushkka, чат просто бомба, лежала в гинекологии , там про него девочка рассказала , я даже не знала что такое есть 😄
Слушаю их из приложения yoga club 👍🏻 там и йога упражнения суперские!!!
😂вы правы, супер чат👍 мне тоже трудно уснуть, не как с ней не борюсь
Их тут походу много😴