Уже две недели питаюсь с сервисом готовой пп-еды на дом..так вот, реально действует👍🏼
Выбрала программу "фитнес", 5 приёмов пищи и 1200 ккал в день.
На весах не взвешивалась давно, но по ощущениям, как будто реально худею.
При этом, из спорта - только дочка на руках))
Кто хочет есть и худеть - советую😏😄

#jul_ппменю