✴Две недели без сладкого✴
День 3
Сегодня срывов не было, сегодня мне не стыдно 😅 Всё-таки летом это делать проще, купила персиков и ягод, и для шоколада уже места нет 😊
Посмотрела по совету фильм "Сахар". Кто смотрел? Что думаете по этому поводу?
Сначала я немного скептически отнеслась, такие фильмы обычно очень однобокие и скучные. Этот же завтавил не спать пока не досмотрела 😏 Очень интересно!
И, если честно, страшно 😱 Я поняла, что у меня очень сходятся симптомы "избавления от зависимости", да и описание того, как ты скитаешься по магазину, чтобы хоть что-то купить сладкое очень смутили, я видимо, очень зависима 😕😓
Но вот интересно, может это просто накруты? Так как я посмотрела и действительно поняла, что сейчас себя чувствую не очень по сравнению с тем, когда сахар ела. В общем жду еще мнения.
И жду рассказов кто как провёл день 😊😊😊
@lexus09lexus @marinad1985 @annet152717 @tarasjukinna @mrs_smith @rayder-103 @anya31215 @tanya557 @natalalala
П.с. если кто-то хочет присоединиться и поддержать, то я буду очень рада 😊
Комментарии
3 -й день:) фрукты не ем,только банан утром или вечером вместо ужина.
Привет. Для начала - представлюсь. Я ужасная сладкоежка) Была!!!)) В силу своей занятости в доме сладкое есть всегда. Но так-как отражение в зеркале стало пугающе большим - решила хватит! С 1 июля с каждым днем начала потихоньку уменьшать сладости, сахар. Первое что заметила и меня это очень мотивирует - очень очищается кожа, лицо стало свежее, кожа чище. Ваш пост был очень вовремя для меня. Сегодня 3 день без капли сладкого. Ем фрукты, пю водичку. Кушаю то что готовлю доченьке. И так легко себя чувствую. Надеюсь и дальше будет без срывов. Муж сладкого не ест))) Поддерживает меня) Еще у меня есть волшебная бумажка. Написала ее 1 июля, в ней два списка. 1. Если я буду есть сладкое то я... 2. Если я не буду есть сладкого то я... Очень помогает не сорваться) Может кому поможет моя идея.
Девочки, а вы мед кушаете? так сырников хочется🤦♀️