@lyudochka285, не, бегать нельзя: во-первых, грудь больно трясется, скоро поймешь) А, во-вторых, молоко может пропасть, меньше станет. У меня дома штанга, блины, коврик, короче всё как в зале, полтора часа занималась💪🏼Пресс, попу и ноги качала💪🏼Главное-не переусердствовать на ГВ!)

@tany2024, ух ты, красотка!!!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻пример для новоиспеченных мамочек!!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 бегала?! 🏃‍♀️

@lyudochka285, спасибо, Людочка❤️как только более ли менее сцедилась, не болит, а потом всё по-новой.. Но, несмотря на это, сегодня позанималась спортом первый раз после родов💪🏼😍

@tany2024, бедненькая! Держись!!! 😨😨😨😨🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️

@lyudochka285, разминаю сама эти камни и плачу, по каплям молоко сцеживаю, чтоб оно струями било, надо час массировать😭Завтра к хирургу схожу

@tany2024, блин 😨😨😨😨😨 как ты спасаешься?! 🙏🏻

@lyudochka285, фуух, а то я думала: припустила))конечно, хожу, к 8 утра и до 6 вечера☺️Но сейчас приболела, температура от груди, молоко в груди-это мучение, такая боль, что лучше родить еще раз😪

@tany2024, нет! Я пока в ожидании 🙈🙈🙈 а ты сюда ещё ходишь?! Можно было бы увидеться 🤗😍

Ты там не родила еще?😍

В 20-ке на седьмой день, потому что там всех поголовно чистят..

Да без проблем!! Обращайся!))) что знаю - всегда подскажу!))

@lyoola, ясно, спасибо за информацию! 😚 прости, что загрузила 🙈🙈🙈

Латынина Ольга Валентиновна - ну она тоже красотка!!! 👍🏻 Акушерка Светлана Анатольевна, фамилию не знаю))

@lyoola, а у кого рожала? Так очень часто и бывает, что все делает акушерка 😏

@nuta.aka на наследственные заболевания из пяточки кровь.