Частично козьи творог, сыр и простоквашу беру. Но редко. Скорее баловство. Раньше нам с мужем на молоке каши готовила, выпечку, сыр ели. По-минимуму, но все же. А год уже почти мне на гв нельзя, а муж за компанию. У обеих дочек на кровью молочку с рождения аллергия.
В первое время сложно, конечно.только из-за мышления, привычки. А потом привыкается 🤗 я Раньше и на молоке от каши нос ворота, а сейчас на воде и с ягодками замороженными мммм 😅😄 вкусняшка).
Заменять молочку не сложно. В плане витаминов она не незаменима