Кто что принимал для восстановления после родов?
У меня иногда ощущение что послеродовая депрессия.. сама себе уже перестаёшь и нравиться и все не в радость..🙁( стыдно конечно, но как справиться не знаю.. 🤷🏾♀️
Комментарии
@lmv, с малышом некому сидеть..😐поэтому даже ванна когда заснёт и по возможности быстрее быстрее)
Принимать ничего не надо. Надо себе время уделить по возможности. У меня с первой депрессия была, мама не горюй. Мне не с кем ее было оставить, получалось раза 2 в полгода и на 1,5-2 часа (для меня поход за памперсами был радостью 😂). Она всегда и везде со мной была. На второго я решилась только через 6,5 лет, так как была измотана. Не знаю как теперь будет 😀😂 зато дочка выросла моей подругой маленькой, мы везде вместе и меня это радует. Депрессия проходит, главное руки не опускать, а время проведённое с ребёнком бесценно.
Успокоительных попейте. У меня с первой так было...но я сама справилась,без таблеток,,,,поплакала, погнобила себя..а через месяц все как рукой сняло
Прохладный душ 🚿 и поход в ресторан ⭐️на летнюю веранду ( с коляской )