Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лианна
Лианна
Мама дочки-младенца

Про детский сон: У нас никогда раньше не было проблем с ночным сном, с рождения Алиса спала всю ночь, без ночных…

Про детский сон:

У нас никогда раньше не было проблем с ночным сном, с рождения Алиса спала всю ночь, без ночных кормлений, просыпаний, смены подгузника.Обычный сон с 23:00 до 9:00. В 4,5 месяца, она стала кричать ночью, просыпаться, просить пить, соску, подкачать.....короче начался мой личный ад! Выспаться не реально, в итоге я сдавалась и забирала Ее к себе бывало и в 3:00...Режим у нас с рождения был и она его себе сама выстроила и в общем так мы и жили в вечных недосыпах.В 9 месяцев, я поняла что скоро сойду с ума, я не хотела ничего кроме как спать!!!! Я начала судорожно искать в интернете статьи и видио на тему детского сна и причин ночных криков.Сразу скажу врачи нам говорили, что все нормально, пройдет, это зубы, не зрелая психика, сны, в общем все отлично не выдумывайте.Ага, а я?? А муж?А дочь в конце концов???Я думала я скоро помру!!!!В общем нашла я видио Коморовского о детском сне, где он настоятельно советует задолбать ребёнка за день , убрать дневной сон чтоб он был как вафля к вечеру и спал прекрасно ночью и родители высыпались и говорил что нет четкого времени сколько ребёнок должен спать днём, это индивидуально и вообще укладывайте ребёнка когда удобно вам!!!!Мне показалось это методами гестапо..При чем я укладывала Ее сначала в 11 , потом сдвинула режим на 10. Беспокойные ночи не заканчивались!!! Тут недавно наткнулась я на вебинар специалиста по детскому сну. Много воды конечно, в итоге купите мой курс, НО, я услышала для себя главное!!!Во первых у моего ребёнка не просто психика зреет и это норма что она плохо спит, а у неё был регресс сна в 4,5 месяца, а я горе мать не поняла что нужно было подстроить и изменить под неё режим, норма сна для дневного сна и для ночного есть и она важна, и важно во сколько укладывать спать... но это нужно увидеть по ребёнку. Двое суток я следила за состоянием Лиси, чтобы понять когда наступает Ее физиологическая потребность к отходу на ночной сон.В итоге я сдвинула уход в ночь на 9 вечера!И стараюсь чтобы она спала 4-4,5 часа днём. И о чудо!Сегодня 3 день как мы спим в кроватке всю ночь !Спокойно!Просыпаясь один раз.В вебинаре говорилось что плохой сон это не норма, это не у всех было и пройдет, это мучает и ребёнка и родителей и с эти нужно бороться!!!Делюсь для таких же мам зомби, может кому полезно будет😊

8

Комментарии

kuzn-irisha

Ирина

Мама дочки-младенца

Спасибо за информацию. У нас такая же проблема. Ночью просыпается в 2.30 стабильно и ни чем не уложить. Перекладываю к себе грудь даю и она засыпает. Вот в чем дело? Днём спит по 30 минут. Но на дневной сон укладываю в кроватке,а потом через 30 мин она просыпается и я перекладываю к себе грудь даю и засыпает. Может проспать со мной 3 часа. Если не переложу то не спит сама и потом одни капризы. Видно что не высылается. Может подскажите что делать

alisa_mom

Лианна

Мама дочки-младенца

@kuzn-irisha, а сколько она у вас днём в общем спит???и во сколько уходит в ночь?

kuzn-irisha

Ирина

Мама дочки-младенца

Первый сон 30' ,потом второй (вместе со мной) 2-3часа и третий 30'. В ночь уходит в 22-22.30

kuzn-irisha

Ирина

Мама дочки-младенца

Получается дневной сон где-то 4 часа

alisa_mom

Лианна

Мама дочки-младенца

@kuzn-irisha, табличка сна , я не специалист по сну, но попробуйте установить режим четкий, чтобы например гуляния выпадали на сон и спите на улице, там обычно дольше спится.и сдвиньте уход в ночь.Тут все индивидуально.Во сколько ребёнок встает, сколько спит, посмотрите по табличке сколько нужно спать, во сколько уходить в сон.Мы на ив, на гв конечно сложнее ребёнок привязан к груди.попробуйте сделать так чтоб ему нравилось спать в кроватке.Я вот приучила спать под музыку и сверчков .Отлично стала спать

kuzn-irisha

Ирина

Мама дочки-младенца

@likalika91 спасибо большое за совет

milayanaglaya

Натали С.

Мама двоих (младенец)

@likalika91 у меня с пераым так и было кстати как раз в 4 мес начали менять режим и в итоге до 1,5 лет сохранился с двумя дневными снами по 1,5-2часа, первый через 2-3 часа после пробуждения, второй через 3-4 часа после пробуждения от первого дневного сна, например в 9 проснулись, завтрак, в 11 спать на веранду, до 13 спит, обед игры в 16укладываю опять на веранду спать до 18-19, в ночь спать дожились 22-23, спади до 9

alisa_mom

Лианна

Мама дочки-младенца

@milayanaglaya, ну вот, а тут век живи, век учись )) Первый ребёнок , все в новинку 😂🙈

Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это…

Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим! Подскажите все соблюдают режим сна? Сильно ли это влияет на деток нашего возраста? Кто во сколько ложится на ночной сон?

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Выкладывать ли фото детей в соцсети? Как изменился режим сна?

Так, пятница , настало время #толькомойсрач 1) я не выкладываю больше в общую ленту фото дочери, задалась вопросом зачем и вразумительного ответа не нашла . В истории ещё кидаю , но все реже и реже . Вы выкладываете фото детей в соцсети ? Кто не выкладывает совсем , то почему ??? 2) у кого дети перешли на один сон режим сильно сменился ? Софа переходит на один сон ( добровольно) . Встаёт в 8, спит с 11:30 по 2-3 часа , и спать в 20:30. Вчера поняла , что такая схема не очень удобна мне , увы( Сегодня сдвинула дневной сон с 13:00-15:00 без истерик, в 21:00 укладывать пошла. Скажу я вам без второго сна тяжко мне ))) Зато времени пожрать лишний раз нет - везде есть плюсы))))