Таблица продолжительности дневного и ночного сна по месяцам от сонолога Александровой. Очень полезно и помогла мне…

Таблица продолжительности дневного и ночного сна по месяцам от сонолога Александровой. Очень полезно и помогла мне наладить сон. И ссылка на прекрасную статью http://www.aleksandrovaov.ru/wp-content/uploads/2016/02/spim_po_grafiku.pdf