Как справиться с лактостазами при грудном вскармливании?

Везде пишут, что ГВ это прекрасно и от него кайфуют. Это не про меня.
Последние 4 месяца меня одолевали лактостазы. И каждый раз, когда я не могла сама справиться, ко мне на помощь приходила Ярослава @yarko_o_gv
Мой спаситель, лучший консультант по гв. Я общалась по этой проблеме с врачами, от хирурга до акушерки, все их советы-устаревшая ерунда.
Если бы вы знали мое отчаяние! Ведь кормить очень хочется, но лежать пластом по 2 дня это невыносимо. В итоге мы нашли причину, метод лечения и очень надеюсь что больше эта беда меня не настигнет.
Бесконечная благодарность ❤️