#улинсон день 5.
✓ Подъем 6.30
✓ Начали ритуал 8.30
Укладывание 8.40
Сон с соской 8.45 до 10.15 (я пришла открыла шторы)
Да, сегодня продолжаю практиковать меньше поглаживания и пения колыбельной.
Ещё продлила ВБ до 2.15 часа, вроде Уля засыпает быстрее и спит дольше.
Белый шум играет непрерывно весь сон (дневной, хотя и ночью возможно это в практику введу), спит Уля лучше с ним.
✓12.15начали ритуал
12.30 укладывание. И тут Уля выкинула соску, я пошла ее мыть, и решила не возвращаться . 12.40Уля начала болтать, 12.48 Уля заревела.
Я пришла, обнаружила ее в углу, в развернутом положении на животе. Положила ее нормально, оказалось мы 💩.
Поменяла при тусклом свете, одела царапки (мое нововведение), и стала ждать.
👍Пела колыбельную и руку клала, только если Уля начинала плакать.
👍Соску не давала.
13.15 Уля уснула без соски. И только с белым шумом. Даже когда я уходила, она не проснулась.
14.35 проснулись немного расстроена.
✓ 16.45начали ритуал на ночной сон.😱😁
17.20 укладывание
17.40 уснула с соской,
19.15 первый раз проснулась, уснула с соской под колыбельную.
Пока так. Да, сегодня вышло только два дневных сна, и на ночной ушли в рекордное время. Однако, дрыхнет! 🙌
@katrin1234567, сейчас открыла эту книгу и вспомнила... я ее начала читать на 1 месяце рождения Савелия... и не дочитала. ☺️. Я методом СЗ исключения по книге Вейсблута пользовалась, но только когда мой сын 100% засыпал без меня. Учила я засыпать при совместном сне ... а методом исключения убирала лишние ночные пробуждения... но если честно я сама к нему пришла ... так как другие способы не помогали ночью 😫... 2 ночи по 15 мин хныкания и на 3 ночь тишина. Мне нравится теория Привязанности... книг много про это... у каждого автора своё видение. В чем то они сходятся ... в чем то нет. Думаю каждая мамочка лучше знает, что нужно ее ребёнку. А книги это просто информационный ресурс, как помощник в этом
@alex-a мы ещё переехали, так я в прошлой квартире на шум жаловалась, там блин тишина по сравнению с тем, что тут((
@linamama1710 это да, тоже минус, похлеще белого шума. Сын тоже чуткий на звуки, но постепенно привыкает, к сожалению, конечно.... к этой гегемонии вокруг
@alex-a он помогает сейчас тем, что звуки другие глушит, у нас такой тарарам вокруг (( хуже белого шума((
@alex-a консультанты по сну, да я и не спорю, тоже не считаю его правильным
@linamama1710 он забивает мозг собой и она спит тупо от перегруза информацией бесполезной, мозг пытается этот шум переварить и отключается из-за невозможности
@linamama1710 кто говорит? Я вот в книге прочитала "пластичность мозга", что это очень вредно и если есть предрасположенность, то провоцирует аутизм, это доказанный мед.факт. не увлекайтесь ( не пишу исключить уж).
@galianchik, я прочитала его, буквально неделю назад, вообще многие его методы мне показались очень сомнительными, в общем это не человек, на которого я бы равнялась, сейчас читаю Трейси хогг чего хочет Ваш малыш, пока под впечатлением
@linamama1710, надо просто выбрать время для кормления ночью ... а остальные метолом выбранным исключать... чтоб она больше не просыпалась ... это можно тоже сделать. Будет один раз иногда 2 просыпаться. Один раз просыпаться ночью до 3х лет считается нормой ... да же если ребёнок не будет кушать по ночам
@linamama1710, дочка днём хорошо спит, 1-2,5 часов. Иногда кажется что много спит днём. Ночью всего 1 раз просыпается. Вот думаю у вас посложнее все. Ну вы с вашими успехами справитесь, все получится. Главное правильный настрой и после все будут счастливы спать крепко крепко
@katrin1234567, согласно книге доктора медицины Вейсблута... основателя здоровой системы сна ребёнка ... он рекомендовал своим пациентам для удлинения дневного сна укладывать ребёнка иногда в 17:30. А начала ночного сна определить поступательно от 17:30 до 19:30... то есть двигаться то к 19 то 17. И когда в 10 месяцев режим будет чётко по часам ... вы будете знать точно волшебное время для ночного сна ребёнка. Так как время бодрствование у каждого ребёнка от дневного сна до ночного индивидуально все таки
@daniella_l вот у нас тоже в ночи только эта фигня, днём спокойно продлеваю без груди, ну или не продлеваю)
@linamama1710, я не кормлю перед сном, исключение ночной. Но как от соски отучить вообще не представляю, маленькая ещё кажется она
@linamama1710, понятно, ив тоже любим Ее достать руками и либо играть с ней либо кинуть Ее подальше. Но спим мы с соской
@daniella_l мне кажется, что с ней СЗ ни фига не выйдет. Уля и так к ней не очень относится, любит ее выплюнуть. Хочу убрать ассоциацию что при сне надо что-то сосать. Пока с трудом получается.
@daniella_l во-во, я и думаю придется наверно и соску отбирать) ох и ору будет)
Про впечатлительных. Когда старшего отселяли в кровать, а это было довольно поздно, в год, то муж скрипя сердце выдерживал его пяти минутный плач. Но тт, все прошло за пару недель)
@leriay_sot мы массаж делали и таблетки пили, но новый невролог отправила нас опять на НСГ, и сказала что потом лечение распишет, эх... Плюс вновь массаж надо делать
@adeeva.j да я пораскинув мозгами решила, что третий сон явно не влезает)
@linamama1710, вот и мой тоже психовал, нервничал в это время. Потом на меня кричал что я такая сякая, дочку плакать заставляю
@daniella_l я вот все про метод контролируемого плача думаю, но блин придется отселить впечатлительную часть семьи)) мужа))))
@linamama1710, да вы правильно сделали , что так рано на ночь положили , я тоже так делаю когда днём короткие сны , ну и до 6 утра обычно спала
@gavkaty мой первый пост там подробно, это было внезапно). А вот днём не на груди учились несколько недель (затемняю комнату, провожу ритуал, и с соской, в спальном мешке, укачивала ее и пела колыбельную). Сейчас продлевают также как укладываю -т.е. сижу рядом с кроваткой, иногда руку положу на животик, соску верну, ну и колыбельная.
@linamama1710, главное начать. А там уже легче будет. Я когда в 3 недели взялась за это дело, тоже боялась. Метод был другой, дочка плакала. Зато прошло 3 дня и мы засыпаем сами. И при чем даже в гостях сама засыпала.
@linamama1710 у нас старший с шеей немного мучился, электрофарез делали еще магнитную какуюто стимуляцию невролог назначала, а то толком к полугодам и не держал ее, еще и лентяй и пухляк был.. Эх, сейчас вон сбитень носится) здоровья вам)
@daniella_l всегда пожалуйста, только у меня у самой много ошибок, а самое главное страх, ну и лень)
@leriay_sot у нас до 5месяцев беда была, но у нас с шеей проблемы. Плюс невралгия, вот стараюсь обучить СЗ, а то время идёт) скоро и от груди отучать)
Спасибо Вам ща ваши посты. Дочку приучила самостоятельно засыпать в 3 недели. И до четырёх месяцев все было хорошо. Сейчас читаю Вас и опять решила приучить засыпать самостоятельно. Многое беру на заметку.
@gavkaty мой под радио классику подольше спал, а белый шум не помогал. Ищите свои варианты
@gavkaty ну типо того) скачками ведь развитие идет, прмерно в три в шесть девять год. Так мозг развивается , новые умелки появляются, но вместе с ними сон хуже, аппетит хуже, еще зубы начинаются.. Не у всех конечно, но у нас вот с младшим весь набор)
@linamama1710, а как ушли ? И чем продляете ? Моя днём через 40 мин просыпаемся но Грудью продлеваю до 1,5-2 часов
@linamama1710, аа ну так - то конечно норм, я думала Вы всегда в 17 спать)))
@linamama1710 вы молодцы) читаю про улинсон) с младшим в полгода когда вообще перестал спать, просто все время лежала и спала вместе с ним, дабы подольше сон был а не пол часа днем и все
@katrin1234567 согласна) дело каждого) так у автора вечернее время на себя есть. Что у меня урывками))
@leriay_sot @katrin1234567 мы встаем в 6.30 утра, сегодня вышло два сна, потому так рано ушли в ночь. Спит однако лучше, чем в прошлые разы. Уход в ночь 17.30 возможен при сильном переутомлении (имеется в виду накопленное), когда силы восстановятся, и уход в ночь будет позднее, но я думаю не позднее 19.00
@leriay_sot, мы с 19-20 укладываемся, ну мы ещё маленькие. Тем более восстановительный сон, при котором они отдыхают с 19:00-1:00 идёт, смысла раньше не вижу. Но в любом случае это дело каждого ☺️
@katrin1234567 может потому что встают рано. Но блин в пять часов!? Младший все еще иногда может три раза на дню поспать, и началось это как раз в полгода в кризис сна. Но на ночь в 21:22. Тк ванна в 21 и либо сразу либо почти сразу. И до восьми, ну полвосьмого самое раннее.
@gavkaty да, уже давно. Мы в кроватку переселились вот в пятницу прошлую. Укладываемся и продлеваем без груди, ночью только если ничего не помогает. Ночью ест много, но на груди не засыпает.
@galianchik, я боюсь, что разойдётся сильным плачем ночью, поэтому даже не практикую ((( зато раньше могла по 5-6 часов ночью спать, а сейчас перешла на 3 как и днём 😩