#улинсон день 5.

✓ Подъем 6.30

✓ Начали ритуал 8.30

Укладывание 8.40

Сон с соской 8.45 до 10.15 (я пришла открыла шторы)

Да, сегодня продолжаю практиковать меньше поглаживания и пения колыбельной.

Ещё продлила ВБ до 2.15 часа, вроде Уля засыпает быстрее и спит дольше.

Белый шум играет непрерывно весь сон (дневной, хотя и ночью возможно это в практику введу), спит Уля лучше с ним.

✓12.15начали ритуал

12.30 укладывание. И тут Уля выкинула соску, я пошла ее мыть, и решила не возвращаться . 12.40Уля начала болтать, 12.48 Уля заревела.

Я пришла, обнаружила ее в углу, в развернутом положении на животе. Положила ее нормально, оказалось мы 💩.

Поменяла при тусклом свете, одела царапки (мое нововведение), и стала ждать.

👍Пела колыбельную и руку клала, только если Уля начинала плакать.

👍Соску не давала.

13.15 Уля уснула без соски. И только с белым шумом. Даже когда я уходила, она не проснулась.

14.35 проснулись немного расстроена.

✓ 16.45начали ритуал на ночной сон.😱😁

17.20 укладывание

17.40 уснула с соской,

19.15 первый раз проснулась, уснула с соской под колыбельную.

Пока так. Да, сегодня вышло только два дневных сна, и на ночной ушли в рекордное время. Однако, дрыхнет! 🙌

5

Комментарии

Екатерина·Мама дочки (8 лет)

@galianchik, я боюсь, что разойдётся сильным плачем ночью, поэтому даже не практикую ((( зато раньше могла по 5-6 часов ночью спать, а сейчас перешла на 3 как и днём 😩

Нравится Ответить
Галина·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@katrin1234567, сейчас открыла эту книгу и вспомнила... я ее начала читать на 1 месяце рождения Савелия... и не дочитала. ☺️. Я методом СЗ исключения по книге Вейсблута пользовалась, но только когда мой сын 100% засыпал без меня. Учила я засыпать при совместном сне ... а методом исключения убирала лишние ночные пробуждения... но если честно я сама к нему пришла ... так как другие способы не помогали ночью 😫... 2 ночи по 15 мин хныкания и на 3 ночь тишина. Мне нравится теория Привязанности... книг много про это... у каждого автора своё видение. В чем то они сходятся ... в чем то нет. Думаю каждая мамочка лучше знает, что нужно ее ребёнку. А книги это просто информационный ресурс, как помощник в этом

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@alex-a в любом случае спасибо за информацию

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@alex-a мы ещё переехали, так я в прошлой квартире на шум жаловалась, там блин тишина по сравнению с тем, что тут((

Нравится Ответить
Александра Сорокина·Мама сына (9 лет)

@linamama1710 это да, тоже минус, похлеще белого шума. Сын тоже чуткий на звуки, но постепенно привыкает, к сожалению, конечно.... к этой гегемонии вокруг

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@alex-a он помогает сейчас тем, что звуки другие глушит, у нас такой тарарам вокруг (( хуже белого шума((

Нравится Ответить
Александра Сорокина·Мама сына (9 лет)

@linamama1710 я на крайняк сама шиплю, это почти также,но не вредно.

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@alex-a консультанты по сну, да я и не спорю, тоже не считаю его правильным

Нравится Ответить
Александра Сорокина·Мама сына (9 лет)

@linamama1710 он забивает мозг собой и она спит тупо от перегруза информацией бесполезной, мозг пытается этот шум переварить и отключается из-за невозможности

Нравится Ответить
Александра Сорокина·Мама сына (9 лет)

@linamama1710 кто говорит? Я вот в книге прочитала "пластичность мозга", что это очень вредно и если есть предрасположенность, то провоцирует аутизм, это доказанный мед.факт. не увлекайтесь ( не пишу исключить уж).

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@alex-a да меня саму бесит) но вроде гоаорят норм

Нравится Ответить
Александра Сорокина·Мама сына (9 лет)

Не увлекайтесь там белым шумом, это очень не полезно.

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@gavkaty и я что самое печальное, сейчас скрины вышлю из ИГ

Нравится Ответить
Kate·Мама дочки (8 лет)

@linamama1710, не нашла ...

Нравится Ответить
Галина·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@katrin1234567, тоже почитаю

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (8 лет)

@galianchik, я прочитала его, буквально неделю назад, вообще многие его методы мне показались очень сомнительными, в общем это не человек, на которого я бы равнялась, сейчас читаю Трейси хогг чего хочет Ваш малыш, пока под впечатлением

Нравится Ответить
Галина·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@linamama1710, надо просто выбрать время для кормления ночью ... а остальные метолом выбранным исключать... чтоб она больше не просыпалась ... это можно тоже сделать. Будет один раз иногда 2 просыпаться. Один раз просыпаться ночью до 3х лет считается нормой ... да же если ребёнок не будет кушать по ночам

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (8 лет)

@linamama1710, дочка днём хорошо спит, 1-2,5 часов. Иногда кажется что много спит днём. Ночью всего 1 раз просыпается. Вот думаю у вас посложнее все. Ну вы с вашими успехами справитесь, все получится. Главное правильный настрой и после все будут счастливы спать крепко крепко

Нравится Ответить
Галина·Мама двоих (4 года, 9 лет)

@katrin1234567, согласно книге доктора медицины Вейсблута... основателя здоровой системы сна ребёнка ... он рекомендовал своим пациентам для удлинения дневного сна укладывать ребёнка иногда в 17:30. А начала ночного сна определить поступательно от 17:30 до 19:30... то есть двигаться то к 19 то 17. И когда в 10 месяцев режим будет чётко по часам ... вы будете знать точно волшебное время для ночного сна ребёнка. Так как время бодрствование у каждого ребёнка от дневного сна до ночного индивидуально все таки

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@daniella_l вот у нас тоже в ночи только эта фигня, днём спокойно продлеваю без груди, ну или не продлеваю)

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (8 лет)

@linamama1710, я не кормлю перед сном, исключение ночной. Но как от соски отучить вообще не представляю, маленькая ещё кажется она

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@daniella_l вот, тоже самое! Если поест, то и соску не надо)

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (8 лет)

@linamama1710, понятно, ив тоже любим Ее достать руками и либо играть с ней либо кинуть Ее подальше. Но спим мы с соской

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@daniella_l мне кажется, что с ней СЗ ни фига не выйдет. Уля и так к ней не очень относится, любит ее выплюнуть. Хочу убрать ассоциацию что при сне надо что-то сосать. Пока с трудом получается.

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (8 лет)

@linamama1710, а почему вы решили так рано соску убирать?

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@daniella_l во-во, я и думаю придется наверно и соску отбирать) ох и ору будет)

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@leriay_sot да я тоже впечатлительная, но ради благого дела))

Нравится Ответить
Валерия·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

Про впечатлительных. Когда старшего отселяли в кровать, а это было довольно поздно, в год, то муж скрипя сердце выдерживал его пяти минутный плач. Но тт, все прошло за пару недель)

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@leriay_sot мы массаж делали и таблетки пили, но новый невролог отправила нас опять на НСГ, и сказала что потом лечение распишет, эх... Плюс вновь массаж надо делать

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@adeeva.j да я пораскинув мозгами решила, что третий сон явно не влезает)

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (8 лет)

@linamama1710, вот и мой тоже психовал, нервничал в это время. Потом на меня кричал что я такая сякая, дочку плакать заставляю

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@daniella_l я вот все про метод контролируемого плача думаю, но блин придется отселить впечатлительную часть семьи)) мужа))))

Нравится Ответить
Юля ·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@linamama1710, да вы правильно сделали , что так рано на ночь положили , я тоже так делаю когда днём короткие сны , ну и до 6 утра обычно спала

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@kia101 спасибо, Ириш, но до победы ещё далеко))

Нравится Ответить
Ирина·Мама дочки (9 лет)

Я считаю это победа! !! ☺💪👍

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@gavkaty мой первый пост там подробно, это было внезапно). А вот днём не на груди учились несколько недель (затемняю комнату, провожу ритуал, и с соской, в спальном мешке, укачивала ее и пела колыбельную). Сейчас продлевают также как укладываю -т.е. сижу рядом с кроваткой, иногда руку положу на животик, соску верну, ну и колыбельная.

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (8 лет)

@linamama1710, главное начать. А там уже легче будет. Я когда в 3 недели взялась за это дело, тоже боялась. Метод был другой, дочка плакала. Зато прошло 3 дня и мы засыпаем сами. И при чем даже в гостях сама засыпала.

Нравится Ответить
Валерия·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@linamama1710 у нас старший с шеей немного мучился, электрофарез делали еще магнитную какуюто стимуляцию невролог назначала, а то толком к полугодам и не держал ее, еще и лентяй и пухляк был.. Эх, сейчас вон сбитень носится) здоровья вам)

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@daniella_l всегда пожалуйста, только у меня у самой много ошибок, а самое главное страх, ну и лень)

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@katrin1234567 эх, житуха бы была, если б всегда😁

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@leriay_sot у нас до 5месяцев беда была, но у нас с шеей проблемы. Плюс невралгия, вот стараюсь обучить СЗ, а то время идёт) скоро и от груди отучать)

Нравится Ответить
Дарья·Мама дочки (8 лет)

Спасибо Вам ща ваши посты. Дочку приучила самостоятельно засыпать в 3 недели. И до четырёх месяцев все было хорошо. Сейчас читаю Вас и опять решила приучить засыпать самостоятельно. Многое беру на заметку.

Нравится Ответить
Валерия·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@gavkaty мой под радио классику подольше спал, а белый шум не помогал. Ищите свои варианты

Нравится Ответить
Валерия·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@gavkaty ну типо того) скачками ведь развитие идет, прмерно в три в шесть девять год. Так мозг развивается , новые умелки появляются, но вместе с ними сон хуже, аппетит хуже, еще зубы начинаются.. Не у всех конечно, но у нас вот с младшим весь набор)

Нравится Ответить
Kate·Мама дочки (8 лет)

@linamama1710, а как ушли ? И чем продляете ? Моя днём через 40 мин просыпаемся но Грудью продлеваю до 1,5-2 часов

Нравится Ответить
Kate·Мама дочки (8 лет)

@leriay_sot, что за кризис в пол года ?? Как и в 4 мес что ли 😢

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (8 лет)

@linamama1710, аа ну так - то конечно норм, я думала Вы всегда в 17 спать)))

Нравится Ответить
Валерия·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@linamama1710 вы молодцы) читаю про улинсон) с младшим в полгода когда вообще перестал спать, просто все время лежала и спала вместе с ним, дабы подольше сон был а не пол часа днем и все

Нравится Ответить
Валерия·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@katrin1234567 согласна) дело каждого) так у автора вечернее время на себя есть. Что у меня урывками))

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@leriay_sot @katrin1234567 мы встаем в 6.30 утра, сегодня вышло два сна, потому так рано ушли в ночь. Спит однако лучше, чем в прошлые разы. Уход в ночь 17.30 возможен при сильном переутомлении (имеется в виду накопленное), когда силы восстановятся, и уход в ночь будет позднее, но я думаю не позднее 19.00

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (8 лет)

@leriay_sot, мы с 19-20 укладываемся, ну мы ещё маленькие. Тем более восстановительный сон, при котором они отдыхают с 19:00-1:00 идёт, смысла раньше не вижу. Но в любом случае это дело каждого ☺️

Нравится Ответить
Валерия·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@katrin1234567 может потому что встают рано. Но блин в пять часов!? Младший все еще иногда может три раза на дню поспать, и началось это как раз в полгода в кризис сна. Но на ночь в 21:22. Тк ванна в 21 и либо сразу либо почти сразу. И до восьми, ну полвосьмого самое раннее.

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (8 лет)

@leriay_sot, я тоже удивилась, что так рано 😳

Нравится Ответить
Лина·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

@gavkaty да, уже давно. Мы в кроватку переселились вот в пятницу прошлую. Укладываемся и продлеваем без груди, ночью только если ничего не помогает. Ночью ест много, но на груди не засыпает.

Нравится Ответить
Валерия·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

Ээ, на ночной сон в пять часов?

Нравится Ответить
Kate·Мама дочки (8 лет)

А вы ушли от продления дневных снов грудью?

Нравится Ответить