Девочки у кого-то были судороги в ногах? Что вы делали?
Я пью магниум и маму Pferdesalbe ноги.
Не помогает....
Мы летим во скрисения в отпуск, полют 1.45ч. Не знаю как быть. 🤔
Комментарии
Ну вообще, говорят, что ничего не помогает... я тоже этим мучилась и постоянно ночью просыпалась. Тянете носок стопы на себя, все проходит. Не тратьте деньги)
У меня тоже такое было в последнем триместре. Особенно ночью😔 я подкладывалась подушку под ноги, легче становилось. Хотя может всё это психосоматика, конечно🤔 ну и постоянно пила кефир, молоко и творог с фруктами ела.
Bade Salz. Очень помогает.у меня с руками была проблема...
@lbtk, они не дешёвые здесь)) и вам сделают замеры ваших ног и индивидуально подберут ..также и бандаж можете просить для спины ,если хотите.
Чулки отлично помогают , главное правильный размер выбрать ! Перед сном ванночка горячая для ног 10-15 минут и массаж . Только это и спасало всю беременность
У меня ночью они были. Лежишь, ноги выпоямить и носки на себя потянуть. Да, еще врач советовала компрессионные чулки и т.к.я в России была, мне выписывали тамблетки для вен. Также я пила клюквенный морс.
Мне тоже лучше всего помог кальций (много молочного стала кушать)