Девочки,как ваши ножки?))👯у меня постоянная тяжесть в ногах!бывает,что утром есть,после сна не проходит ((часто поднимаю…

Спасибо,большое)

Арбуз!Душ заканчивать обливанием холодной водой ног полностью!Перед сном задирайте ноги к верху и полежите так сколько будет комфортно!Массаж ещё отлично!И занятия спортом-йога,плаванье ,ну или ходьба хотя бы....это все мои методы ,которые я использую в этой борьбе!😄

@marub, вен не вижу,не отекают!надо будет доктору показать )спасибо!! Тоже хочу арбуз,ещё ж надо где-то без нитратов найти)

@yaroslavaharchuk, неделю с колодами ходила и врач мне таблетки даже прописала. Но я поела 🍉 и как рукой сняло, главное, чтоб без нитратов. Поможет, если это застой жидкости, а если у вас вены повылазили, то печалька...варикоз.

@mariiam, ясно,значит это все беременность и моя малявка)

@yaroslavaharchuk, у меня до беременности тоже не было и в перерывах между беременностями ))

@mariiam, до беременности не было!!хочется верить,что не начинается!🙁

@marub, ещё не ела в этом году,надо попробовать)спасибо

Если это варикоз у вас, то, к сожалению, только после родов легче станет 🙄

Мне арбуз помог 😜

Тоже самое( помогает только поднятие ног)