#обед чечевичный супчик •чечевица (красная) - 3 ч.л. •картофель - 60 гр. •морковь - 40 гр •лук репчатый - 10 гр. •вода -…

#обед

чечевичный супчик

•чечевица (красная) - 3 ч.л.

•картофель - 60 гр.

•морковь - 40 гр

•лук репчатый - 10 гр.

•вода - 350 мл.

•оливковое масло - 0,5 ч.л.

1. чечевицу хорошо промываем, заливаем водой и оставляем вымачивался на ночь.

2. картофель чистим, режим, заливаем водой и оставляем вымачиваются на ночь.

3. вымоченную чечевицу и картофель промываем.

4. все ингредиенты кладём в кастрюлю, завиваем очищенной водой и варим 20 мин после закипания на медленном огне.

5. пюрируем суп блендером до необходимой консистенции и добавляем бульон. Примерный выход - 180 гр.

6. в немного остывший суп добавляем оливковое масло.

P.S. вместо оливкового масла начала добавлять кукурузное. Отлично сочетается👌

приятного аппетита вашим малышам😊

#чтоестденис#чтоприготовить#прикорм