Итак, что нам нужно, чтобы правильно питаться в любом месте и в любое время? Так как я сижу дома с…

Итак, что нам нужно, чтобы правильно питаться в любом месте и в любое время? Так как я сижу дома с младшей дочкой (ей 11 месяцев), все подготовительные моменты касаются мужа. Для комфортного правильного и питания нужны не только продукты, но и например контейнеры для еды (муж пообещал, что будет кушать на работе), на первое время нужно продумать перекусы (сухофрукты, орехи). Нужна свежая вода, пока не уверена, что супруг будет соблюдать питьевой режим (пьет только минеральную воду, "сырую" воду употребляет лишь в случае необходимости, например запить таблетку), но буду настаивать на своём. Итак составим список необходимых продуктов, постараемся на время марафона с Марией уйти от свинины:

1. Курица

2. Печень куриная

3. Говядина

4. Индейка

5. Морепродукты

6. Рис

7. Гречка

8. Геркулес (может удастся мужу привить любовь к овсянке, овсяноблин уже оценил)

9. Перловка

10. Макароны + листы для лазаньи

11. Овощи и фрукты сезонные

12. Орехи

13. Сухофрукты

14. Творог

15. Сметана

16. Кефир

17. Молоко

18. Масло растительное

19. Масло оливковое

20. Масло сливочное

21. Мюсли

22. Чай

23. Зефир

24. Козинаки

В следующем посте подробнее напишу, про предстоящий марафон и о наших целях

#мысливслух #списокпродуктов #марафон #семьяэтотруд #приветмир #еда #правильноепитание #доипосле #мужижена #вместемысила #всеполучится #пп #ппменю #стоимостьпп #блюдапп #pp #мынапп #янапп #стойность #будемстройными