Девочки, слышала что при ГВ нельзя есть все красного цвета, правда это? А то арбуза хочется, так страшно не навредит ли он ребенку, нам еще и двух месяцев нету.
Теоретически при Гв можно есть все, кормящая мама не больная, особых диет ей не требуется. Но может быть индивидуальная реакция ребёнка на какой то продукт в рационе мамы, исключать продукты нужно если есть проблемы. А так никто не скажет, будет на что-то определеное реакция или нет. Конкретно в арбузах может быть повышенное содержание нитратов, поэтому нужно с осторожностью подходить к его выбору, покупать качественные и проверенные.