Фигура типа "О". ( по другому яблоко) . . Здесь особенно приветствуются функциональные тренировки,…

Фигура типа "О". ( по другому яблоко)

.

.

Здесь особенно приветствуются функциональные тренировки, кардиотренировки. В общем, жиросжигание.

.

.

Тренируем больше спину и ноги. На остальные мышцы нам хватит функциональных упражнений.

.

.

Красавицы с таким типом фигуры: Бритни Спирз, Келли Осборн, Риз Уизерспун, Джессика Симпсон.