Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
девочки я много ем мандаринок, ну очень они вкусные, это плохо очень?
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать) Ваше отношение к Пасхе: 1. Верю, праздную, ем пироги 2. Не верю, праздную, ем пироги 3. Не верю, не праздную, не ем 4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах 5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете. 6. Свой вариант Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Я давно уже не ем соусы (кетчуп, майонез и тд). Не ем салаты с майонезом (очень редко). Не пью напитки и соки, только воду и кофе. Хлеб ем только на завтрак. 1-1,5 куска. Не ем колбасы (очень редко). Какого фига я не стройная?🤣 Шоколадки и тд тоже не ем, кстати. Редко. Вот пирожное могу съесть, но не каждый день. Сахар в кофе кладу мало. Не ем чипсы, сухарики и тд. Шо надо ещё моему организму, ё-моё 🫠 Чтоб я питалась одной водой?)))
Анна ·В ожидании первенца
Я худела, на 1600. Но потом набрала свои кг.
·Ответить