С помощью чего качаете пресс дома (поддерживает ноги кто-то/ фитбол/ или еще что-то)?

Вакуум все очень хвалят

Занимаюсь с фитболом)) высмотрела на youtube несколько упражнений и делаю теперь)

Пресс уже проглядывается немного🙈

@teplya4ok, какой у вас фитбол, вот тоже хочу купить, они разных диаметров

@eldzhigova, 75 см брали) Почитайте в интернете как правильно подобрать размер фитбола))

@teplya4ok, спасибо☺️

@eldzhigova, 😉не за что!