Девочки 🆘‼ кто как справляется с запорами? Это не выносимо( до беременности проблем не было. А сейчас мучаюсь очень…

Микролакс, микроклизма 👍🏼

Семя льна молотое. И все нормализуется.

Начните с нормализации водного баланса

@bubusiki, , да вы правы в 1 триместре приём глицериновых свечей не желателен .

Глицериновые свечи

@bubusiki удачи вам 🙋

Пить его надо каждый день

Я пила биофлор, стоит копейки но помогал мне отлично! Тоже так намучалась с запорами, что до гемороя довела. Биофлор утром ложку перед едой за пол часа и вечером после еды через 1.5часа и мне реально стало легче, все наладилось. Раз в 2 дня стабильно

Свечи глицерин. Мне в рд гинеколог советовал! За что ему огромное спасибо.

А я спасаюсь клетчаткой, 2-3 столовые ложки заливаю кефиром - и заставляю себя это съесть..

Льняная мука или перемолотые льняные зерна очень хорошо помогают. Их добавляйте в любую еду или просто водой заливайте и кушайте.

кто-то писал, что после родов этим спасся, от запоров, т.к. ничего не помогало, ни черносливы и т.д.

вот буквально вчера в 23:30 попросила мужа купить эспумизан в капсулах, через 30 мин. как огурчик, через час сходила в туалет нормально, ночь прошла отлично

я когда лежала на сохранении,то у меня была такая проблема.много чего пробовала.но потом посоветовали киви с кожурой.съела и все помогло.чернослив не помогал.еще помогают свечи глицериновые,после родов особенно.

@malashikhinan19, я сейчас и прибываю один метод, если все сложится то напишу) но он трешовый очень) это заведующая у нас сегодня в больнице дежурит и посоветовала "дедовский" метод🤦‍♀️😭

У меня вообще раньше с этим проблемы были - рефлюкс гастрит. В начале Б тоже немного было. Пила Лактулозу сначала по 2 столовые ложки, как начала действовать, сократила до ложки. Но, правильно кто-то выше писал, что сразу может и не поможет, нужно курсом. И, приучила себя с утра выпивать стакан чистой воды, очень помогало. Потом даже Лактулозу не пила. Свечи на таком сроке нельзя, клизму тоже. Хотя пару раз клизмой согрешила, когда совсем плохо было. Но, думаю, не стоит. Сейчас всё норм, даже воду утром не всегда пью

Вода,ходьба и мнооооого арбуза,а сутра села на белого друга и сидишь пока результата не будет)

@nastya1321, пью около литра. Знаю что мало, но из за токсикоза и это для меня хорошо. Я и есть то не могу.

@nadya2709, спасибо. Буду завтра есть.

В такой ситуации как у вас нужен Микролакс. У нас не продают, в России или Европе. А вообще всю жизнь страдаю запорами, в последние полгода каждое утро натощак актимель, стул стал стабильнее намного.

Масло

Лактулоза помогала . Принимала несколько раз, позже все нормальзовалось

Вот вы реально сколько воды пьете в день? Я когда в течении дня выпиваю 2 литра, у меня все пулей выходит😂

Мне очень помог инжир! Для меня оказался прям волшебным средством

Дюфалак имеет накопительный эффект. А еще мне советовали утром отруби с йогуртом. Не знаю, что помогло:дюфалак стал наконец действовать или отруби, но я теперь даже при малейшем намеке сразу отруби есть начинаю по утрам. Один раз глицериновую свечку использовала, но срок не такой маленький был. Про свечи точно надо у врача уточнить!

@bubusiki значит пюре детское чернослив) у меня, правда после родов,10 дней запор был. Потом само прошло

@i_am_happy2016, свечи на таком сроке ни в коем случае нельзя, мне врач запрещала, может спровоцировать выкидыш

Воды больше, овощи и зелень.

Столкнулась с такой же проблемой, мучалась и ничего не помогало. Мой врач мне посоветовала свечи эвакью. Очень хорошие, попробуйте.

Тоже самое было, ела больше овощей, фруктов, кефир, йогурт

Мне дюфалак ни разу не помог.

Старалась есть больше овощей и фруктов, не сразу, но потом это положительно сказалось на перестатике))

Незнаю😕мне не помогает не киви, не арбуз, не чернослив, не сыворотка....Даже дюфалак не помог.

Дюфалак.

До 12 недель было тоже. Врачи говорили это естественная реакция организма, кишечник реже сокращается, что бы не тревожить матку. Спелые фрукты помогают, оливковое маслице

@bubusiki , с ребенком все хорошо, ничего не сказалось.)

@annli, а это не вредит малышу? Я ещё переживаю что это может как то навредить(

У меня так было и ничего не помогала, так и ходила всю беременность раз в неделю(((

@bubusiki, надеюсь, поможет 🙃

Нам на курсах подготовки к родам советовали это средство. Как минимум вкуснее всех остальных 👍

@bubusiki не разорвет, все будет хорошо, не волнуйтесь только!)

@malashikhinan19, хорошо😂 если я его не найду, то меня напросился разорвёт🤣 я надутая вся🤦‍♀️

@bubusiki правда, очень вам сочувствую, сама при первой беременности страдала, точнее после родов случился мрак... Две недели не могла сходить, сейчас вторая беременность, начался запор на 5 неделе где то, сразу так испугалась, что тот ужас повториться((( но сейчас вроде ттт все норм, могу не ходить дня два, но я и до беременности с этим делом сталкиваюсь. Узнайте за касторку, может можно. И плиз, если найдете чудо рецептик для себя, поделитесь пожалуйста)

@marsanna, у мужа уже заказала, жду когда привезёт 😁

Попробуйте киви 🥝

@malashikhinan19, спасибо большое! Я и так питаюсь правильно. Сладкое, соленое, острое я не ем. А с этим запором все равно сталкнулась😭

Бедненькая, как я вас понимаю, это кошмар!!! Мне на Украине дуфалак помогал, тут дюфалак называется, вообще не берет((( вам нивкоем случае нельзя сесть и накушаться слив, чернослива и тд и тп. Я пока свой рацион не отрегулировала, очень страдала(( постарайтесь полностью исключить мучное и сладкое, если сильно хочется сладкого, ешьте зефир. И если нет проблем с почками, пейте каждый час стакан воды, не забывайте! Есть еще способ, касторовое масло с лимонным соком, но я не знаю, можно ли беременным. И еще, если у вас там появятся трещинки, у меня от запора были, что пекло ужасно при мочеиспускании, мажте облепиховым маслом, скорее проходит.

@nadinn_bog, спасибо) надеюсь🙏

@bubusiki держитесь, все наладится)

@nadinn_bog, все так и есть. Спасибо большое!

Мне гиня Лацидофил таблетки советовала. Они безвредны при б.

@bubusiki если Вы лежите на сохранении, то это не из-за беременности, А из-за лекарств. Вам наверняка назначили дротаверин( ношпа) или папаверин. Они снимают спазм и расслабляют мускулатуру, поэтому нарушается перистальтика кишечника. Добавляйте в пищу клетчатку. Еште фрукты, хлебцы. Исключите сладости, особенно мучное.

@sofiya_skavysh, меня это вообще не берет 🤦‍♀️ я уже столько съела и свеклы, и слив, и чернослива.

Я спасалась свёклой с маслом, а теперь сливами)))

Я вас так понимаю😢

@slivez1988, спасибо. Завтра узнаю у врача и побегу за ними. Уже отвращение от еды на этом фоне.

У меня точно такая же проблема, гиня прописывала хофитол 10 дней по 1 таблетке 3 раза в день... Помогло, потом опять.... Раз в неделю😟 Потом прописала свечи "Эвакью" 6 штук в пачке около 15 руб. (оналог клизмы), терапевт подтвердил, что они хорошо помогают!

@i_am_happy2016, а их можно на моем сроке? Они не вредят?

@varvara_k, я лежу на сохранении, врач говорит что это из за беременности, но помочь в этом вопросе они не могут, клизму нельзя при беременности. А слабительные я и так пью, которые можно при б

@liz_ntkv, от молочко сразу тошнит , раньше я пила актинию она очень помогала, а сейчас 🤢 у меня ещё сильный токсикоз

А вы уверены, что это из-за беременности?!

@bubusiki она действует через сутки-трое! И ее нужно пропить пару недель. Смотрите, чтобы ночь Вы не провели в туалете. Чернослив, киви. Ну крайний случай глицириновые свечи.

жирный бульон, салатик из капусты, свеклы с маслом

Может свечи глицериновые попробуйте .

Детское пюре с черносливом и активия с черносливом) мне помогало)

@nadinn_bog, лактулоза тоже не помогла. Сегодня весь день пью ее 😬

Лактулоза, клетчатка.