@padre, блин, почему я этого не знала раньше😦 Я с самого рождения дочи с ума схожу без сладкого, но ругаю себя каждый раз(( Сейчас полегче, а раньше вообще срывы были страшные, могла тупо целую булку хлеба с маслом и сахаром съесть🙈

Когда молоко приходит, уровень сахара в крови падает. Поэтому хочется сладкое. Мне вот горе врачи после родов запретили сладкое есть, я как дура не ела пока ночью чуть кони не двинула. Меня трясло так, что пришлось мужа разбудить, потому что я не могла достать ребёнка из кроватки чтобы покормить. А потом (поскольку не было дома сладкого) я ела хлеб с маслом сахаром посыпанный и чаем сладким запивала 😂🤷‍♀️

Я первые месяцы прям очень много ела сладкого, очень хотела: мармелад и зефир тоннами, сейчас уже совсем не хочется, так что не отказывайте себе это все временно, а у вас сейчас тяжёлый период порадуйте себя если так хочется

Пересматривайте свой рацион. Если хочется сладкого, значит полезных углеводов не хватает скорее всего))

Ешьте (не тоннами, а пару штук) зефир, пастилу, мармелад без сахара сверху, в этих сладостях нет жиров. Мелочь, а приятно 😉

А я ем конфетки 2 в день могу скушать, или дольки шоколада с самого начала как родила 🙈 иногда и сгущенкой грешу но не много, тьфу тьфу никаких высыпаний 😊

Курага меня спасала и пару фиников ну и ванильный зефир. Жутко хотела сгущенки,но сказали ее нельзя.я и не ела

Яблочки запечённые немножко сахару в серединку, печенье галет, можно немного Зифира и мармелада без красителей.

А меня, наоборот, на гв от сладкого отвернуло. Хотя раньше была сладкоежкой жуткой. Сейчас мне до дрожи хочется мяса))

Жопень со временем сама уменьшится. А сладкого хочется потому что ГВ это дополнительный расход 500 килокалорий. Кушайте чаще и маленькими порциями.