Девочки, привет! Посоветуйте, куда можно в Караганде ходить на йогу для беременных и на плавание? И есть ли какие-нибудь…

@sandykbaeva91, в world class там есть спец. секция " аквааэробика для беременных" )

@medik5, спасибо большое😊 а в какой бассейн вы ходите?

@maysaule, странно ) я ходила с самого начала беременности ) сейчас правда посещаю только бассейн 🏊‍♀️ Хорошая школа йоги на Толепова , найдите в инсте казахстанская академия йоги ! Курсы для будущих мам я прошла в 3 поликлинике , очень хорошие лекции, физ.упражнения и тд )

У нас на йогу только с 25 недели принимают