#улинсон Пока дочь спит напишу про эту ночь. ✓ Ритуал на ночной сон начали в 17.30. Что подразумевает ритуал? Их два…
#улинсон
Пока дочь спит напишу про эту ночь.
✓ Ритуал на ночной сон начали в 17.30.
Что подразумевает ритуал? Их два вида: на ночной сон и на дневной. Сейчас говорю про ночной.
1.Ванна;
2. Легкий массаж (поглаживания);
3. Кормлю грудью;
4. Читаем книжку "Баю-бай";
5. Включаем мобиль, смотрим (я пока расправляю кровать нашу, и задергиваю шторы);
6. Беру на руки Улю, машем животным на мобиле Пока-пока, выключаю мобиль;
7. Заворачиваю Улю в лёгкое одеяло, даю соску;
8. Включаю Белый шум;
9. Качаю на руках, начинаю напевать немного.
10. Кладу в кроватку.
✓ Укладываться мы начали в 18.10.
Что я подразумеваю под укладыванием? После ритуала я кладу ребенка в кроватку, сама сажусь рядом с кроваткой. Моя рука лежит на груди дочери,я тихонько напеваю, плюс у нас играет белый шум (звук вентилятора).
✓ Сон 18.30.
✓ В промежутке с 19 до 20 просыпалась, т.к. теряла соску.
✓ 21.30 покушали, уснули дальше,выплюнув соску.
✓ до 6утра кушали в1.00, 2.00, 5.30
✓ Промежуток с 1 до 2.30 примерно бы самый тяжёлый. Менялась погода и ребенок неспокойно спал, хныкал. Дала один раз Саб симплекс, и кормила с разницей в час. Раз в 15минут приходилось вставать и продлевать сон.
✓ в 5.30, меня как и вчера моя воля подвела, и я забрала ребенка к себе, чуя, что не вывезу подъем в 6утра 😎.
Вот такой была эта ночь.
Пы.Сы. день напишу после 18.00.
Лина·
Мама двоих (младенец)
@oxi243 про шум, начала месяц назад включать, даже меньше. Сначала был шум ручья, но я под него спать не могу, теперь вентилятор. Правда у меня бесплатная версия, там всего 30минут, гоняю включать в дневные сны, и в ночной, пока сама не лягу
Юля ·
Мама дочки-младенца
Вдруг кому пригодится