Девочки что можно кушать при ГВ? Нам месяц)))

Я до месяца очень строго следила за рационом, молочку всю исключила, так как ребенка на нее сыпать начало, а в 2 месяца я уже ела все практически, но пробовала по чуть-чуть, и до сих пор исключаю сладкое.

@rubanovict это нормально))) вы не одна такая.

Девочки, а я одна постоянно есть хочу? Такого никогда не было.

Понятно)

Молоко зависит от гормонов и ночного прикладывания к груди. Чаи лактационные тоже ересь. Молочку кушала, но примерно со второго месяца. Исключила капусту и груши. Сладкое редко, но тут скорее для себя. Даже кофе себе позволяю раз-два в неделю. Имейте в виду, что молоко из крови вашей делается грубо говоря, а не из желудка с кишечником продуцируется.

А как же чай с молоком чуть чуть? Чтоб молоко прибывало...

Я убрала молочку и пучащие продукты, сладкое с 2,5 месяцев начала пробовать) из фруктов с рождения кушала печеные яблоки, абрикосы, персики, из овощей - кабачок, картофель, морковь) сейчас уже все кушаю)

Я где то 1 месяц голодала ) вообще не успевала поесть. Хотя он много спал тогда...а потом начала помаленьку есть все почти, и в 2 месяца я уже ела все но в умеренных количествах

И смотрите на реакцию малыша

Ешьте пока по маленьку все кроме аллергенов