Уже неделю мучает бессонница😫днём с ребёнком не сплю, ночью засыпаю под утро, соответственно ребёнок встаёт бодрячком, а…

Уже неделю мучает бессонница😫днём с ребёнком не сплю, ночью засыпаю под утро, соответственно ребёнок встаёт бодрячком, а мама как зомби-полуночник. Как спасаться?😅 организм разбушевался вовсе 🤦🏼‍♀️