Дочка лёжа на животе делает так называемый "самолётик". Отрывает ноги и делает руки в стороны, и лежит фактически на животе и грудной клетке. Скажите, может знаете нормально ли это?????
Это отлично! Такие упражнения лучше всего готовят мышцы спины к дальнейшим умелкам - сидению, стоянию и хождению! Доча ваша молодец) фитнес основы с детства применяет👍