У кого ломает кости? Особенно колени и лодыжки😭 Как облегчить эту боль? Я пью кальций уже месяц…

Мне магний в6 помогал, или магнелис в6... одно и то же ,но дешевле

@olyabikbaeva, его тоже пью:(

Это жидкость. Давление меняется атмосферное и давление жидкости в суставах и надкостнице тоже. Мне помогает массаж, контрастный душ и лиотон

У меня та же самая проблема . Я терплю, магнелис не помогает

Не помогает ничего ... терплю

У меня так с подросткового возраста при смене погоды. Помогает растяжка, массаж

Мне помогала тёплая ванная, я прям ложилась туда на полчаса как минимум все последние месяца беременности

@schaste_88, у меня душевая, ещё и напор слабый 😒