Девчонки, может у кого был опыт.. как набрать вес и удержать его?? У меня муж очень худой .. при росте 1.98 весит 75 кг.. я ему готовлю тоннами.. и ест он не меньше 5 раз в день... вес стоит.. стоит уменьшить порции и вес сразу падает.. были у гастроэнтеролога, есть некоторые проблемы с жкт, но для лечения нужна была корректировка в питании.. а точнее исключить жаренное и жирное, чего и так в рационе у нас почти нет... короче это реальная проблема для меня что он такой худой(((
Комментарии
Если со здоровьем всё хорошо и просто быстрый метаболизм, то для набора ой как приходится потеть над каждым граммом. Тренировки +питание+так называемое спортивное питание. Набирать тяжелее,чем сбрасывать 💪😢
Может пусть манку ест? Каши перед сном. Слышала ещё детские смеси пьют)))
О, у меня муж точно с таким ростом) и вес был такой же... до 30 лет! Он и спортом занимается, и питание правильное и полезное - ничего не помогало. А вот после 30 как-то набрал 15 кг и стал на человека похож) но до этого не особо много ел.
У моего 180 и весит 63😜отошли всех врачей -быстрый и правильный обмен веществ.
Скажите, а вы когда у гастроэнтеролога были, сахар в крови проверяли? К нас похожая проблема была, муж очень хорошо кушал , а вес не набирался или падал, оказалась повышенный сахар на фоне плохой работы поджелудочной, пролечились , с весом наладилось все - много ест - набирает, мало - теряет)
В тренажерный зал его отправьте на программу увеличения мышечной массы. Высокие и долговязые мужчины могут хорошо себе раскачать мышцы и по максимуму белковая пища
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
У моего мужа 183 вес 73,но тоже выглядит худым,ест достаточно,спорт регулярный,рельеф красивый,но массы нет(((Что он только не пробовал🤦🏼♀️спорт питание даёт + 6 кг,но как перестаёт употреблять сразу всё теряет,удавалось до 91 кг в армии набрать,колол анаболы,естественно потом пришлось долго восстанавливаться и всё набранное испарилось.Не курит.Я сначала как и он переживала сильно,а сейчас оба забили,пусть лучше худой и здоровый,чем здоровье губить.Кстати пробовал детское питание,а ещё пиво б\а с жирной сметаной (коктейлем) не помогло(((