Через сколько после родов вы начали заниматься спортом??

Как по мне- целый день на едине с ребенком- уже спорт...)))

А если честно,тоже сразу после родов задумалась о спорте)А сейчас как то попустило)

если с разрывами - то через два месяца лучше, если все ок-то думаю что можно почти сразу

Через два месяца пошла в зал

Через 3,5 месяца пошла в зал )))

С малым хороший спорт. И гантеля больше становится))) а так можно и дома пока спит. Но не раньше месяца. Всё зажить должно и восстановиться.