@tronatalex, это точно 😂

@yakutinalera я щас тоже ела без ограничений. Но вот последнюю неделю ничего особо не хочу. Кашу 5 злаков на воде от дцши кушаю 😀 а раеьше слаааадости нужны быои и булки

@tronatalex, я и ела тогда без ограничений ;а потом отеки и белок в моче , в конце давление было - короче не приятно

@yakutinalera это дааа, многовато как то) не слушайте врача. Нормальная срелняя прибавка у Вас. Я тоже кстати по этой табличке ориентируюсь

@tronatalex, да это точно . Тоже думаю кг 15 и хорошо будет за всю беременность .

Я с первым правда 24 кг набрала , 20 кг до 30 недель точно , а остальные до родов . Но и сбросила их за 4-5 месяцев . Но на такую прибавку я больше не готова 😄😉

@yakutinalera ой что за стереотипы... 10 кг редко бывает вообще. Я вот думаю 13-15 - это самое оно для тех, у кого ожирения нет. Я тоже весила 55 при 164, щас аппетит упал. Думаю много прямо не наберу уже. Но на 5 кг еще я готова вполне. Главное чтоб малыш не голодал

@tronatalex, да она сказала , что к 28 неделям это уже много , что я должна за всю беременность набрать 10 кг , а мне типо столько ходить . Хотя у меня не было никогда избытка или недостатка веса , до б вес 61 кг при росте 174 см

@yakutinalera а они говорят что много что ли?

Я считаю у Вас прибавка нормальная. У меня около 8.5 тоже щас

Раз в неделю, перед днем явки делала разгрузочный день. Отвес был от 600 гр до 1 кг