Хочу начать заниматься дома , до беременности активно качала пресс , бегала , сейчас хочу хотя бы подтянуть живот , но вот у меня эпизио , никак на занятия не повлияет ? Или луч...

Question

Хочу начать заниматься дома , до беременности активно качала пресс , бегала , сейчас хочу хотя бы подтянуть живот , но вот у меня эпизио , никак на занятия не повлияет ? Или лучше у врача узнать ?

Иванова Виктория · Answer

Я через 3 мес после родов начала активно пресс качать и живот ушел, сейчас как до беременности, только попу не удается подтянуть!

Таня Сергеевна · Answer

@inna444, да я спрошу , но хотела с завтра начать , пока приедет мама с дочкой посидеть , как раз время освободится

Таня Сергеевна · Answer

@inna444, да я знаю , на след недели иду

Оля · Answer

У меня тоже эпизио, на второй день уже делала упражнения велосипед и просто ноги вверх поднимала, врач для сокращ ения матки всем говорил делать, так что не бойтесь, тем более у вас, я так понимаю уже 2 месяца прошло ))

Комментарии