Режим у нас такой.
В 5.30 или 6 подъем, кушаем, играемся.
С 8-10 сон
С 10-12 подъем, кушаем, играемся.
С 12-14 сон
С 14-17 подъем, кушаем, играемся.
С 17-18 сон
С 18-20.30 подъем, кушаем, играемся.
В 20.30 или 21.00 сон
Но спать может и дольше))) это мы его будим.
Ночью правда спит плоховато, ворочается, ищет соску.
Может надо нам днём меньше спать?
чтобы ночью вообще не просыпаться!
А я вот заметила что если днём сын плохо спал, то и ночью плохо! А если днём хорошо, то и ночью хорошо! У нас не работает прааило мол днём пусть меньше, ночью выспится... А в вашем возрасте не помню сколько раз спали! И если жарко тоже плохо спит, а сейчас сплит включаю и кроватку его покрывалом укрываю, так гораздо лучше!
У нас в основном 2 сна по 2-2,5 часа . Но я вот увеличивала интервал между снами , стараемся 3 часа бодрствовать ) после второго сна просыпаемся около 4-5 и больше не кладу , может психовать , ну это ничего , я его разыгрываю , идём гулять . В 20:30 купание , кушаем и в 21:00 спать и в это время всегда спит )