Тайна раскрыта)))

@natalidavydova а мы то дурочки, все ПП да спорт))))

Спасибо за совет! Сегодня же начну!)

Ааа,спасибо,а то муж мне говорит хватит жрать выпечку,щас покажу пусть заткнется😂😂😂

@likahos а мне за шоколад все время высказывает)))

@ya.miroedova да ваще охерели,надо им тоже высказывать за какое-нибудь пиво или колбасу,кот мой например за 2 дня сжирает😬

@likahos , моему не за что. Сам на ПП, и меня кормит)

@ya.miroedova бедняга😂😂😂

@likahos он на 30 кг почти похудел. Был колобок квадратный. И меня мотивирует).

@ya.miroedova здорово,это за какой промежуток времени?нам бы с мужем на 10-12 кг,особенно ему,хотя мне мои ляхи тоже не нравятся,а он занимается спортом параллельно или только пп?

@likahos за 1.5 года только на ПП

@ya.miroedova 👍,а пп какое,не есть жареное,жирное,соленое и копченое?

@likahos жареное только на гриле, хлеб исключен, все обезжиренное, редко какие нибудь кабачки или баклажаны пожарим). Много жидкости, никакого сладкого, газировок. Алкоголь - вино.

😹😹😹