Девочки подскажите какую нибудь диету... вес растет со скоростью света... уже +12кг. Врач…

Когда гуляете берите фрукты на перекус : яблоко , грушу или банан ) ... я так ни делала сама , но подружка именно так поступала , когда врач сказал , что вес уже большой .

Овощами! Фруктов много тоже вредно, они ж сахарные, вес будет расти. А вот овощи свежие: огурцы, перец, помидорки - самое то!

Я огурцы и зелёные яблоки

Диета как у тех, у когда гсд! Я 10 набрала. Диета номер 9👍🏼даже рада, что пришлось держать себя на диете. Представляю как бы я разъедаюсь без неё

У меня в 32 недели было +15 кг,и до 40 недель больше не набирала,как бы много и чего не ела..и через два месяца опять пришла к своим 45 кг

А у меня +14, но мне не говорили, что хватит )

у меня 6 мес а я уже набрала 9 кг!врач ничего не говорит,но тут она пошла в отпуск и я попала к другой на прием,так она на меня так орала,что я много ем!вышла моя и опять ни слова про мои лишние кг😂либо моему врачу по фиг либо та преувеличивает!воообще я возмутилась когда на меня орали!я беременна и считаю что это такой период когда можно все!!!тем более если хочется)

@jenya031287 на меня не орут. Но врач говорит что хватит уже

.. Я за последние 3 недели всего +1кг стараюсь больше гулять и меньше есть... но это сложно... хочется фруктов ,а в них уж как много сахара и воды...

я все ем и мне пофиг что говорят!в другой жизни на диете буду сидеть)

@jenya031287,моя тоже за вес мне никогда ничего не говорит. А пока в отпуске, другая тоже за прибавку наругала🙈 10го к своей, посмотрим, что она скажет

@jane167 много уже с самого начала прибавила?

@irinasozinova54, в 30-31 9,65кг

Я уже +16 кг набрала 🙈 никто слова не говорит! Правильно девочки говорят, один раз живем! Зачем изнурять себя 🙃

У меня в 32 тоже +12 было, сейчас +14. Врачи говорят, что это норма, да я и не чувствую лишнего веса