Девочки кто-то занимается или занимался вумбилдингом? как результаты? изменился ли секс ? перестала…

"Шо" это такое, просветите 🙄😳😬 как оно там держиться😱🙉🙊🙈

@lilijar и меня просветите😉

Ахаххах)) девочки!!!! Ну вы даете! Это тренировка внутривагинальных мышц ) так чтоб зажать себя хорошенько для ярких эмоций в сексе потом))

Займалась до родів точніше роки 4 тому, і як виявилось дійсно допомагає,+ при родах добре розумієш які м'язи працюють

Я таким никогда не занималась конечно, но знаю, что девочки практикуют!! меня после родов так зашили, что снова целочка!!!😂🤷‍♀️

@vika.talan а что Кегель уже не в моде?надо гирьки вешать😂😂😂

Нужно начинать! После родов все так сильно поменялось, что кошмар...(((

@marina251282 мне даже Кегель с трудом даётся после вторых родов...А Вы после третьих быстро смогли упражнения делать?

Сходи, к примеру, к Лане Лисиной на ознакомительный.

А что значит двусторонний? Я так понимаю, то что я подумала про сразу 2 стороны ( и спереди, и сзади) то не то, да?)))) 😂

@linur то т9😂

а кто это такая ?

@marina251282 и как? просто у меня первые пол года было нормально вполне, а последние уже стало как-то не айс, а последние два раза вообще как карандаш в стакан.... 😣

@marina251282 да, это мой подростковый, про то почта тогда создавалась 😆

ну планировала сама, а вообще дорого стоят курсы ?

@bahirka284 спасибо !

@lilijar на мышцах внутривагинальных держится, а

вумбилдинг называется

@catherine2004 на мышцах внутривагинальных держится, а

вумбилдинг называется

@vampirsha2009 одна из тренеров в Киеве. Я ходила на разные ее семинары, но сам курс накачки мышц у всех тренеров не дешевый.

Все таки подумай про 2хсторонний, шарики же купила?

@linur ясно, буду думать )

шарики так и не купила еще...