Не волнуйтесь, питайтесь правильно, поддерживайте умеренную физическую активность, а гв поможет)

@yuliya-kazakova-2018 Надеюсь, что мне повезет и мой живот со временем уйдет...Хожу в бандаже, про утягивающее белье не думала, спасибо за совет!

Шов у меня через год уже не видно практически,да и он под трусиками. А живот до сих пор не ушёл и питание и спорт,вес стоит на месте(((((((( Тоже всегда была плоская до беременности. После кс дольше живот уходит,так как мышца то разрезана и отек держится на матке до 5мес. Хорошо когда быстро уходит,везёт тем девочкам. Надеюсь и вам повезёт!!! Главное утягивайтесь!!!бандаж,потом утягивающее белье можно,мне в нем удобнее было!

@daryapavlova ой, хорошо бы)

@mariabelaia7, тогда просто питание и спорт. Похудеете он уйдёт

@daryapavlova круглый живот, не висит, а стоит

@yanag жаль, если останется живот, пресс был хороший, но живот был огромным(((

@onmoymir всего 2 дня) пока не разобралась с аккаунтов, чуть позже больше информации будет, для знакомства)

Худеть, как избавиться от живота. Питание и спорт

@mariabelaia7 от шва силиконовые пластыри/мази

Я после кс носила послеоперационный бандаж , 1 месяц , не снимала вообще , даже спала в нем , утягивала прям сильно , но у меня и до беременности никогда живота не было , плоский пресс был . Все же ещё зависит от того , какой у вас пресс был до беременности и ещё знаю , что , если живот большой остаётся длительное время , то это диастаз . Видела таких девочек тут , в Прегги .

@mariabelaia7, если только родили, то сразу послеоперационный широкий бандаж, от лобка др груди который. И носить почти не снимая месяца 3 точно. Так и шов болеть меньше будет. Вы имеете в виду животик "фартук" или просто животик круглый?

Я месяца два носила бандаж после кс, а шов сам по себе почти незаметный. Хорошо помогает мазь с цинком, он выбеливает швы. А гв или ив не имеет никакого значения. У меня сын с трёх недель на ив.

@daryapavlova здорово, если так. А вот как быть с животиком...

Шов через 1,5 года станет белым и почти не заметным, если вас не поперёк резали

@svetlana_schastlivaya Спасибо , буду пробовать)

Бодифлекс одна просто в ютубе уроки искала,а другая тут занимается у Алины ссылка

@svetlana_schastlivaya ой, а можете подсказать какая именно гимнастика?

А сколько малышу? Возраст не видно.

@onmoymir думаю, это здорово, что у вас животика не осталось. У меня он как на 6месяце б) поэтому и спрашиваю совета)

У меня ни у одной подруги даже намёка нет,что кесарево было,волшебство прямо,они дыхательной гимнастикой убирали,типа бодифлекса

А чем,простите,отличается животик при ер и кс?😊Я после кс, живота нет особо😳,никак не боролась. А шов побледнел уже и у меня косметический,не видно даже под трусиками заниженными.