☝Как не опустить руки или где найти смысл жить?
Раньше у меня было море энергии и я никогда не жаловалась на отсутствие сил, но став мамой они стали заметно исчезать! Меня добивали первые месяцы жесткой диеты, отсутствие полноценного сна, и гора домашних обязанностей. 😢
Но за пол года я выработала целую систему, которая значительно упростила мне жизнь и позволяет не опускать руки. Делюсь ею с вами:
☀1. Во время утренней прогулки я иду в сторону ближайшего кафе, у меня это БУШЕ, там я беру вчерашние булочки с 50% скидкой и радую себя запивая их домашним чаем. Трата 50 рублей, а заряд сил на все утро.
☀2. Если ночь была тяжелой, и получилось уложить ребенка дома, отложи все дела и тоже поспи. От грязного пола еще никто не умирал, а вот мама без сил, это серьезная проблема.
☀3. Раз в неделю, обязательно расслабляющая ванна. Отдаешь ребенка на пол часа заботливому отцу и отправляешься в водное путешествии с пеной и расслабляющей музыкой.
☀4. Что касается готовки ужинов, я радую себя раз в месяц заказывая корзину на дом. (ссылка Цена всегда фиксированная - 3 000 р. Приезжают продукты с рецептами на готовку которых уходит пол часа. Порции большие, по 450 гр. Хватает мне и на следующий день. И как же это вкусно, если бы я могла себе позволить, я бы заказывала их каждую неделю. Это значительно экономит время, ведь не нужно придумывать что приготовить, ходить в магазин за продуктами, и расстраиваться что это не вкусно.
☀5. Недавно я перестала гладить детскую одежду, о боже... какая это экономия времени и нервов!
☀6. Найдите себе увлечение, не отдавайте всю себя только заботам о ребенке, вы возмутитесь - как так то? Но только представьте, он вырастет, и у вас начнет закрадываться мысль - я все для тебя делала, все свое время только тобой и занималась. А потом пустота, ведь больше ничего в жизни то и не было! Для меня этим увлечением является спорт, а теперь я еще пробую себя в писательском искусстве. Сын рядом, он может поиграть и без меня, и когда подрастет, спорт будет одной из ниточек объединяющих нас.
☀7. Не планируйте больше трех дел на день! Не перегружайте себя. Не нужно за один день, полностью делать приборку во всей квартире. Просто научитесь поддерживать чистоту каждый день.
☀8. Ну и на на конец, научитесь радоваться мелочам и ценить каждые мгновения. Ведь все это происходит впервые и больше никогда не повторится! 😉
#ВзрывнойКонтент #мама #корзинанадом #дети
Ванна да! Но получается не час, конечно, минут 15-20, но это прям блаженство)