Вдоль позвоночника проходит артерия, на которую на поздних сроках давит малыш, из-за этого происходит гипоксия у ребёнка и у матери. Лежать на спине можно, но только в меру

Я на животе до сих пор сплю, так привыкла, помогает подушка для беременных не давить на живот

Я сама иногда просыпаюсь на спине, хотя засыпаю на боку, думаю если чувствуете себя хорошо, то и переживать не стоит, тем более в такой срок не такой живот тяжелый, у меня его почти не было . Но все равно так же загонялась в итоге прочитала, что под правую ягодицу можно подкладывать подушечку или одеяло подбивать, так вы не до конца перевернетесь и бок отдохнет

Почти всю беременность спала на спине

До сих пор сплю на спине. Все же индивидуально. Если вы попробуйте и вам будет комфортно, то почему бы и нет ☺️ так же выручают подушки. Кладёшь под спину и вроде уже не на боку, но и не на спине )))

можно спать на спине, если вам не больно. Обе бер только на спине сплю и все норм!

Вот мне тоже не удобно боком спать, но на спине нельзя, вдоль позвоночника полая вена расположена, ребёнок передавливает её собственным весом, когда спим на спине, отсюда гипоксия. Статей разных страшных начиталась на эту тему, аж в пот бросило, стараюсь засыпать с подушками полубоком. А вообще, многие только на спине спят и все ок с Лялями)

Я тоже спала на спине. Во вторую беременность уже совсем перед родами было неудобно, спала полусидя. А на боку вообще было неудобно.

До последнего спала на спине, даже, если на боку засыпала, то просыпалась все равно на спине. Все нормально с беременностью и ребёнком

Я на спине спала всю беременность.

Я на УЗИ полежала на спине, у меня закружилась голова и стало плохо. Врач сказала что пережимает матка вену.

Я на спину когда во сне переворачиваюсь просыпаюсь от того что мне очень тяжело думать прям как будто что давит на грудную клетку,а на боках тоже очень надоело спать😒😒😒

@masa55319, подушки в помощь 😃

@sunny-2 спасибо большое, тогда лучше буду спать на боку чтоб Ляле было удобно)

Я сплю на спине, но иногда дышать сложно становится и чаще в туалет хожу 😀. А так, мне на спине удобнее, чем на боку)

На спине вредно из за пережатая артерии и вены, могут руки и ноги от этого онемет и Ляле кислород плохо поступает.
Если вам удобно, то можно лежать, но долго навряд ли вы сможете это делать, ляля испинает и заставит сменить позу