Ну рассказывайте кто как худеет после родов на гв и после кс??🤔

Учитывая, что на ГВ, нужно соблюдать диету , почти за 3 месяца вернулась к своему весу в 52 кг, а вот животик пока не убрала, врач не разрешает )

Меня тоже интересует этот вопрос 😊

Я во время родов набрала 8 кг, а похудела на 14... Кормлю грудью, соблюдаю диету.... Ничего жареного, никаких гадостей:майонез, кетчуп... Никаких сладостей..... Перед тем как вводить в свой рацион какой-нибудь продукт тщательно смотрю можно ли его есть при ГВ или нет.... Только тушеное, вареное.... Привыкла... нравится... главное спокойна за пупса! Надеюсь колики нас обойдут!!!

Уже -17 кг, набрала за беременность 12. Сама не знаю как 🤷🏽‍♀️

Я набрала 14, в род доме оставила 11 из них, потом ещё за 2 недели - 3. Не ожидала от себя так быстро. Качество тела хромает конечно, особенно живот((( но пока никаких упражнений всё равно нельзя на него делать. Стараюсь кушать адекватно, но на мучное тянет...

@katena6614 питание мамы никак не влияет на колики)) только в России есть диета для кормящей мамы) я первый месяц сидела на диете и все равно колики были, со второго месяца начала каждый день вводить новый продукт и колики перестали у нас ))

@leoeventwedding упражнения на живот можно только после 6 месяцев)) а на попу и ноги можно )

@sweet_mommy_pp, рекомендую. И на ГВ можно.

Во время беременности надо было питаться нормально, чтобы не худеть потом)

Любить себя любую и не заморачиваться, вернутся силы чесать в спортзал)

@alisa3120 я и написала про живот вообще-то)))

@leoeventwedding я знаю ) просто написала на что можно )

Куда тебе худеть уже?!🤷‍♀️

@ketrin_pusha, живот убрать надо 😫😫😫

@game_pupsik, у вас никто не спрашивал как и кому надо было питаться во время беременности,если вы идеальная и вам не к чему стремиться,могли пролистать мимо и не комментировать 😜

@brightana, а ну это круто, странно что живот у вас не убрался за 2 месяца, я ж не знала что вы столько набрали, обычно похудеть пытаются те, кто килограмм 20 набрал) просто не понимаю таких, сами же разожрались, потом похудеть не могут

@game_pupsik, ну животик маленький у меня всегда был😩да и кожа на нем подвисла после родов конечно😩

@game_pupsik я почти 20 за беременность набрала, ничего не ела, кроме одного месяца (много сладостей), была все равно миниатюрной, и все вернулось на круги сейчас. Так что не от обжорства набираются кг

Я набрала 24 кг!!! И все ушло!!!! Самые лучшие тренажеры- это дети!!!! Фиг посидишь)

У меня тоже вес ушёл а вот кожа на животе😭тонус мышц расслаблен и висит ! Хотя и до этого был маленький животик но сейчас такая дряблая кожа , тоже думаю с чего начать

Все 15 кг. уже как ветром сдуло нахрен, от такого ритма жизни с дитятем 😀 осталось только подкачаться 😥а то я стала дряблопоп и живот дряблый 😒